Salud y emociones: sistema inmunitario y paz interior Taller de Tai Chi, Chi Kung y Meditación Dirigido e impartido por - Tew Bunnag (director de European School of  Tai Chi Chuan) y - Jordi J. Serra (director de UBK Ki Dojo Catalunya) Curso online en directo e interactivo y abierto a todo el mundo (en castellano). Encontrarás el programa al final de esta página. Sábados 1 y 8 de mayo de 2021 10-13h y 15-18h Abierto a todo el mundo. Desde el Tai Chi, el Chi Kung y la Meditación, “Salud y emociones: sistema inmunitario y paz interior” aborda la ecuanimidad y la paz en el corazón, y la armonía y el equilibrio en el cuerpo. Las funciones defensivas e inmunitarias dependen de la buena salud en general. En Tai Chi, Chi Kung y Meditación, esto significa desarrollar la armonía energética, el equilibrio y el enraizamiento en el cuerpo, y cultivar Metta, la bondad y el cariño en el corazón. Descubre prácticas muy eficaces de nuestras artes internas para profundizar en estos aspectos tan necesarios en estos tiempos convulsos de la pandemia. Una experiencia inolvidable y un salto adelante en el camino personal de cada uno. Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles. Información e inscripción: 637 055 937 info@ubk-centre.com Programa Sábado 1 de mayo 110h-11.30h La ecuanimidad en el cuerpo. Centrar-Bajar-Escuchar. Mudras. 11.30h-13h Enraizamiento y sistema inmunitario: visualizaciones. Protocolos para multiplicar el Chi en las formas de T'ai Chi. 15h-16.30h Equilibrio y calma en las formas de T'ai Chi: condiciones y técnica de base. 16.30h-18h Paz imterior y ecuanimidad en la mente y en las emociones. Meditación. Sábado 8 de mayo 10h-11.30h Paz y ecuanimidad en el corazón: práctica espiritual. Chi Kung. Mudras. 11.30h-13h Centro/periferia y Chong Mai/Dai Mai en las formas de T'ai Chi. 15h-16.30h Homeostasis energética en las formas. Requisitos para la circulación armoniosa del Chi en las formas de T'ai Chi. 16.30h-18h La paz en el corazón: práctica espiritual (continuación). Práctica interactiva y meditación. Comentarios, preguntas y despedida. Actualitzat el 22-03-21 español També et pot interessar:   info@ubk-centre.com   ·   637 055 937 Política de privacitat Et convidem a una classe de prova! Segueix- nos a Segueix- nos a I et regalem la motxilla d’UBK en matricular-te a les classes!