¿Eres pacifista, pero te encantan las artes marciales?
El Aikido es para ti.
Si eres una persona amante del pacifismo y la no violencia, el Aikido te servirá para llevar a la práctica estas ideas filosóficas en el terreno del conflicto, de la agresión. Y esto lo hacemos de la manera más eficaz posible: pasando por el cuerpo. Cuando aprendemos a no ser víctimas de la violencia y al mismo tiempo no convertirnos en verdugos justificados porque «el otro me ha atacado primero», empezamos a abrir una vía que nos transforma.
Físicamente, el Aikido es un ejercicio dinámico y aeróbico que puede practicar cualquier persona independientemente de su edad. Si puedes caminar, puedes hacer Aikido.
Charlando en el sofá todo el mundo es muy pacífico y todo el mundo lo tiene todo muy claro; pero cuando se te acerca un puño en la cara entran en juego muchos otros elementos -corporal, emocionales, morales, relacionals- que a menudo escapan de nuestro control consciente y que nos arrastran al juego de la violencia.
El Aikido es el especialista a sacarte de este juego de la violencia justificada -legitimando defensa llaman- ya hacer que, a fuerza de pasar por la situación de ser objeto de un ataque corporal, integrando soluciones marciales técnicas concretas , basadas en los principios de no dañar y no ser dañado, que te serán enormemente útiles en todos los conflictos de la vida. Esto incluye la mayor parte de las agresiones que recibirás, que sobre todo serán emocionales, laborales, políticas, víricas, filosóficas; y no, o muy minoritariamente, físicas.
Si crees que necesitas aprender un sistema de defensa personal, en el Aikido encontrarás todos los elementos para construir uno propio y adaptado a tus características. El Aikido se mueve entre dos polos: la eficacia marcial y la belleza artística, y paga tributo a los dos. Habría, sin embargo, que precisar la terminología. Por eficacia marcial entendemos controlar sin dañar irreparablemente. No buscamos la victoria en la lucha sino que el agresor/es abandone su ánimo agresivo. Cuando el agresor de repente se encuentra perplejo al suelo, no se ha hecho daño y no entiende cómo ha llegado ahí, normalmente opta por abandonar. La magia del Aikido.
El arte
La belleza artística del Aikido se expresa en la armonía de unos movimientos realizados con la mínima tensión física imprescindible. Sostenibles, diríamos. Un ejemplo de la acción eficaz al estilo de cómo actúa la naturaleza. El aikidoka intenta eliminar todo rastro de resistencia y aplicar una acción de liderazgo físico y mental incontestable que lo proteja y que proteja el agresor de su propia violencia. En Aikido se dice que si hay un ganador y un perdedor, hay dos perdedores.
El Aikido que hacemos
UBK Ki Dojo Catalunya pertenece internacionalmente a una asociación que difunde y enseña Ki Aikido todo el mundo. Es un tipo de Aikido donde hay todo un método específico de trabajo mental expresado corporalmente que ayuda a utilizar la relajación dinámica en la ejecución de las técnicas. La idea fundamental es que lo que me daña es el cuerpo del otro cuando me ataca, y que es su mente quien guía su cuerpo. Entonces el Ki Aikido te enseña a guiar su mente todo guiando su ti tu. Todo ello a través de movimientos y contacto cuerpo a cuerpo.
Físicamente es muy dinámico. Practicamos ataques de todo tipo y todas las técnicas acaban en el suelo en una inmovilización transitoria o en una proyección. Esto facilita un gran trabajo aeróbico vez que técnico y emocional.
UBKids
En esta actividad, jugando y fomentando un clima de compañerismo y colaboración, nos proponemos como meta inculcar a los niños las actitudes básicas que caracterizan el Aikido: la calma ante los conflictos, el rechazo de la violencia, la cooperación armoniosa y respetar y hacerse respetar sin agresividad. El aikido (y las etapas previas a la práctica marcial propiamente dicha con jóvenes y adultos) es una herramienta de primera magnitud en la construcción del carácter de los niños y adolescentes, y les ayuda a crecer con una mentalidad abierta, sin miedos y con un mirada positivo y realista sobre el mundo, la relación con los demás y consigo mismos.
Características de la práctica
- Se fundamenta en los valores de las artes marciales internas: autoconciencia, respeto, cuidado de uno mismo y de los demás, adaptación, equilibrio y armonía.
- Integra la competitividad y la cooperación. Ambas situaciones se alimentan recíprocamente, son complementarias.
- Es una práctica global que integra aspectos motores, afectivos, intelectuales, sociales y mentales.
- Es variada gracias a la enorme riqueza gestual y situacional del Aikido, por lo que ayuda a responsabilizarse de las elecciones personales.
- Es constructiva. Se basa en la investigación y descubrimiento de soluciones a partir de pautas técnicas, pero dejando mucho margen para la creatividad.
- Es segura, lúdica y bien estructurada.
El Aikido y los adolescentes
En esta etapa crucial de establecimiento de relaciones, referencias y límites, el aikido propone un modelo de respeto, colaboración, valor y calma. El aikido ayuda a los adolescentes a establecer sus relaciones con los demás y con el mundo en términos de respeto, seguridad y creatividad, y los aleja del miedo, la alienación y la agresividad que promueven respectivamente el poder y los medios de comunicación. El aikido propone unos modelos de persona realista y cooperativa, especialmente necesarios en esta etapa del desarrollo de los jóvenes, y es por eso que los adolescentes practican en grupos enfocados a trabajar con sus necesidades especiales.
Clases presenciales
| Tenemos Aikido todos los días. | |
|---|---|
| Martes | Aikido infantil 🕐 18.00—19.00h Tarde 🕐 20.15—21.30h |
| Miércoles | Tarde 🕐 17.45—19.00h |
| Jueves | Aikido adolescentes tarde 🕐 18.00—19.00h Tarde 🕐 20.15—21.30h |
| Viernes | Medio día 🕐 14.00—16.00h (clase doble) |
Talleres
*Cada año el Dojo organiza un curso internacional, que hasta ahora ha sido impartido por el Doshu de la Ki no Kenkyukai International Association, Kenjiro Yoshigasaki Sensei. Tras la inesperada muerte de Yoshigasaki Sensei el 12 de febrero de 2021, y tan pronto como la situación de pandemia lo permita, retomaremos este curso internacional.
*También a lo largo del año hay varios talleres monográficos de un día o una mañana impartidos por Jordi J. Serra. Aikido, el arte caballeresco del siglo XXI.
