El Taichi y el Chikung un camino de sanación a todos los niveles
La medicina tradicional china sostiene que el dolor va asociado a “estancamientos“ o “bloqueos” del flujo del qi dentro del cuerpo.
A la sanación, pues, se llega removilizando este flujo y actuando sobre los desequilibrios estructurales o constitucionales de larga duración que provocan estancamientos y bloqueos de qi.
Entre los métodos tradicionales para abordar el dolor y movilizar el qi hay el Taichi y el Chikung.
Hasta hace relativamente poco, la clase médica occidental estaba convencida que el reposo en cama y la inmovilidad eran la mejor receta para las enfermedades que generaban dolor, como es el caso de dolor en la parte baja de la espalda.
Aun así, la evidencia clínica actual lleva a acercarse a los métodos orientales, que recomiendan que las partes doloridas se mantengan en movimiento.
El Taichi, de hecho, tiene la capacidad de romper el ciclo del dolor crónico y de devolver el cuerpo en un estado de salud más equilibrado reorganizando la estructura interna, relajando el sistema muscular y fortaleciendo los huesos y el tejido conectivo.
Por otro lado, la postura mejorada facilita el equilibrio y el flujo de qi, lo cual actúa también en los planes mental y emocional de la persona.
Todo ello, Taichi y Chikung ofrecen un camino de sanación a todos niveles, empezando por las capacidades marciales, pasando por la propia sanación energética y llegando hasta el ámbito espiritual, la meditación, que es el núcleo de todo.
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