Curso de fin de semana de Tai chi, Chi kung y Meditación en la naturaleza con Tew Bunnag y Jordi J. Serra.
Del 19 al 21 de mayo.
El Figueró.

El Tai-chi-chuan surge de la confluencia de varios conocimientos ancestrales orientales:

1. La sabiduría de la medicina tradicional china, con su enfoque energético y holístico sobre la salud.
2. La tradición guerrera de los monjes de Shaolin, que llevaba siglos incorporando las técnicas que ahora denominamos Qigong a su repertorio.
3. El taoísmo y el budismo, con su compromiso con la no-violencia y el respecto a las leyes de la naturaleza.

Aprender Tai-chi-chuan y Qigong quiere decir reaprender de principio y de nuevo a usar el cuerpo y la mente. La práctica lenta crea el espacio que hace falta para trabajar la precisión de los movimientos y la relajación, y permite que la conciencia corrija cualquier carencia de armonía al mismo tiempo que se vaya produciendo. Por otro lado, el alineamiento corporal correcto nos permite de sentir los estiramientos y las torsiones, lo cual activa los meridianos, libera la respiración y hace que el movimiento del qi empiece a dictar los movimientos externos.

Otra virtualidad de la lentitud de los movimientos es que también conduce a la visión interna meditativa: la experiencia de vivir el dantian, los meridianos y la apertura del Yong Chuan (Riñón n.º 1). El proceso va adelante hasta que la conciencia se expande y todos los meridianos se abren de forma que el qi puede circular sin trabas y con abundancia y llegar a todo el cuerpo. Es aquello que los clásicos dicen atravesar la perla con un hilo por los nueve agujeros reatornillados. La lentitud es la clave de la joya del Tai chi como meditación en movimiento.

En este taller de primavera en el Figaró, la exploración de la lentitud y de las varias velocidades, las prácticas mentales durante la realización de las formas, la profundización en la meditación y en la comprensión marcial y energética de lo que hacemos serán el referente de todas las prácticas, tanto de las formas Yang de Tai chi (24 y 108) como de las secuencias de Chi kung.

Como siempre, el curso está abierto a todos los niveles, principiantes incluidos.
Os esperamos.

Precios:
255€ precio con descuento si formalizas la reserva antes del 9 de mayo. Incluye curso, alojamiento y pensión completa.
255€ precio con descuento si eres alumno de UBK, estás en el paro o tienes acreditación de familia monoparental. Incluye curso, alojamiento y pensión completa.
280€ precio general. Incluye curso, alojamiento y pensión completa.
140€ precio acompañante adulto. Incluye alojamiento y pensión completa

Reserva de plaza: 90€

Formulario de inscipción: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScf0ZjVgjrlshbzDA1qTp44U-04kqyhdHzNPlQfVB82xSrIIw/viewform?usp=sf_link

Más información:
www.ubk-centre.com
Mail: info@ubk-centre.com
Telèfon i WhatsApp: 637055937