Fin de semana de taichi yang antiguo con Eli Montaigue (Director de la WTBA)
Fin de semana 25-26 marzo
Único taller en la península en 2023

Sábado 25 de marzo
10-17h (con una hora para comer)

1) La forma de Tai Chi de Yang Lu Chan (el creador del Estilo Yang Antiguo)
Esta es la forma original del Estilo Yang Antiguo; es básicamente lenta, pero incluye movimientos explosivos (Fa-jing), que le confieren un mayor equilibrio entre yin y yang. También estudiaremos la aplicación del Dim Mak; no el Dim Mak fantasioso de las películas de Hong Kong, sino un Dim Mak práctico para situaciones reales del mundo real, con el que actuar sobre los puntos energética y fisiológicamente vulnerables del cuerpo. Practicaremos tanto la forma como las aplicaciones.

2) Principios de movimiento en el Tai Chi
Estudio aplicable a cualquier forma de Taiji, aunque usaremos la de Yang Lu Chan, tomando posturas de ella y comprendiendo su mecánica corporal para generar potencia. Asimismo, desde un equilibrio entre estructura y flujo, veremos cómo la correcta activación muscular en la práctica de la forma nos permite canalizar el qi por donde deseemos.

3) Empuje de manos (Tui Sou)
En la parte de empuje de manos veremos detalles fundamentales, como la manera de desestabilizar sin esfuerzo a tu pareja hallando su centro, así como la manera de mover tu propio centro para robarle la fuerza a tu pareja y redirigirla por el cuerpo hasta el suelo de forma que tu estructura no se quiebre.
El Tui Sou no es combate, pero nos enseña principios que sí podemos usar en el combate. El empuje de manos mejora en gran medida nuestra comprensión de la forma de Taichi, por cuanto nos enseña a movernos correctamente estando bajo presión.

Domingo 26 de Marzo de 2023
10am hasta 2pm (con un breve descanso a las 12pm)

El domingo lo dedicaremos mayormente a ver métodos y aplicaciones de entrenamiento de defensa personal, trabajando por parejas.
Los ejercicios se practicarán a ritmo lento y fácil de seguir para entender mejor el propio cuerpo y mejorar el conocimiento de la práctica de la forma; pero también, quien se considere más preparado los podrá realizar con más velocidad y presión para ver cómo funciona el Taiji como arte de lucha.

Pequeño San Sau y Fundamentos del Combate.
Tomaremos el método de entrenamiento del Pequeño San Sau, y veremos qué es lo que estamos aprendiendo en esta forma, y cómo lo aplicaríamos en un combate real, además de ver otras habilidades fundamentales para la lucha.

Adecuado tanto para principiantes como para avanzados

Precios:
80€ Para quien no haya hecho nunca antes un taller con Eli
90€ Alumnos de UBK Ki Dojo Catalunya
100€ Miembros en activo de la WTBA
120€ General

Más información:
www.ubk-centre.com
WhatsApp y teléfono: 637055937
Mail: info@ubk-centre.com