- Este taller ha pasado.
Talleres realizados – 2015
01/01/2015 - 31/12/2015
10/01/2015 El I Ching y el tai-chi, con el maestro Tew Bunnag
Profesor: mestre Tew Bunnag
“El taoismo surge de las nociones que se encuentran en el I Ching, el texto más antiguo de la cultura china, que es tanto una guía de adivinación como un libro de sabiduría, y que ha ejercido gran influencia en el pensamiento chino a lo largo de los siglos. Este curso aborda la relación entre el I Ching y la práctica de tai-chi, el cual, por su parte, también tiene sus raices en el Tao. Exploraremos el lenguaje del arte y su conexión con el ritual de la tirada de las cincuenta varillas o tallos de milenrama.” Tew Bunnag
La práctica de tai-chi y chi-kung de estilo Yang de UBK Ki Dojo Catalunya se basa en las enseñanzas del maestro Tew Bunnag.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
Las plazas son muy limitadas y se otorgaran por riguroso orden de inscripción.
24/01/2015 Jornada de puertas abiertas
Ven y participa de forma totalmente gratuita y sin compromiso en cualquiera de las actividades siguientes (o en todas):
10.00h Meditación
10.45h Chi-kung (qigong)
11.30h Tai-chi
12.15h Aikido
13.00h Arteterapia transdisciplinaria
13.45h Vermut
¡Gratuita y con regalo!
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
31/01/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
07/02/2015 UBKlub. El espacio ludicosociocultural del dojo
UBKlub. 2ª época
¿Qué es el UBKlub?
El espacio ludicosociocultural del dojo.
¿Qué?
Un espacio de intercambio de iniciativas y actividades para compartir entre todos. Las propuestas nacen de los alumnos y desde la dirección de UBK facilitamos su realización.
¿Requisitos?
Ninguno. Actividad gratuita y abierta a todo el alumnado, familiares y amigos. Es posible cualquier tema.
¿Eres alumno de UBK y tienes una propuesta?
Envíasela a Gemma Mas (coordinadora del UBKlub) clicando aquí.
A la inauguración de la segunda etapa que realizamos el 24 d’octubre de 2014 ya salieron algunas: excursión para recoger milenrama (los palitos deI Ching), calçotada, karaoke…
El dojo, más que un dojo.
¡Un abrazo!
Jordi J. Serra y Gemma Mas
Directores
Destacamos aquí algunas de las actividades realizadas durante la segunda etapa del UBKlub
24 de octubre de 2014. Inauguración del UBKlub 2014-15
Primero pasamos la película La vida de Brian de los Monty Python (que se dice que es la mejor comedia de la historia del cine) y nos hicimos un hartón de reir. Después de agradecer al alumnado que han hecho posible que en el dojo ahora tengamos un proyector y una pantalla, compartimos la cena con lo que cada uno había traído. ¡Y, como manda la tradición, los brindis no faltaron!
6 de diciembre de 2014. Salida al Montseny (Viladrau) a recoger milenrama para hacer un juego de palitos para el I Ching
Primero hicimos un buen paseo, recogiendo milenrama y después nos regalamos una buena comilona. ¡Todo con muy buena compañía y ganas de pasárnoslo bién!
7 de febrero de 2015. Inauguración del nuevo año 2015 con comida y karaoke
Inauguración del nuevo año 2015 con comida compartida y sobremesa de karaoke y buena compañía
12 d’abril de 2015. UBKalçotada
Completísima calçotada en el Montseny. Pasamos el día juntos con sobremesa para todos los gustos: conversando, siesta, juegos, paseos, guitarra…
30 de octubre de 2015. UBKastañada
En UBK celebramos la tradicional castañada, compartiendo las castañas, boniatos, panellets, mistela, moscatel, cava, etc. que entre todos llevamos. Y reímos un buen rato viendo la película Regreso a las 36 cámaras de Shaolin (conocida también como Retorno a Shaolin).
6 de marzo de 2016. UBKalçotada
Completísima calçotada en el Montseny. Pasamos el día juntos con sobremesa para todos los gustos: conversando, siesta, juegos, paseos, guitarra…
2 de diciembre de 2016. Cena de Navidad
Cena de Navidad con los alumnos y familiares de UBK. Compartimos la comida y bebida que entre todos llevamos, y nos regalamos el “amigo invisible”. Sólo un requisito: asistir con un motivo navideño incorporado en la propia indumentaria.
19 febrero 2017. UBKalçotada
Calçotada con Tew Bunnag, Jordi J. Serra, Gemma Mas y alumnos y familiares de UBK.
07/02/2015 Taller de tai-chi
Profesor: Jordi J. Serra
Programa:
A) Abanico (shanzi) 18 y Espada (jian) 16
Herramientas de expansión de la conciencia
B) Aspectos médicos de la Forma Corta
(o Forma de 24 Yang o Forma de Beijing, Pequín)
A) En Taichi, los instrumentos y armas que utilizamos son herramientas para expandir la conciencia y amplificadores naturales del movimiento corporal y energético. Del mismo modo que las manos manifiestan el movimiento del Qi que tiene lugar en el interior del cuerpo, estas herramientas nos van a permitir percibirlo con más claridad y, por consiguiente, refinarlo y hacerlo más eficaz. Estas dos brevísimas formas constituyen una sencilla introducción al uso de las armas del Taichi.
B) Cada uno de los movimientos de las formas actúa sobre un determinado meridiano de acupuntura -o bien sobre un grupo- y sobre el órgano que éste nutre. Cuando la estructura corporal, el movimiento y el sung (el aquietamiento bien alineado sobre los cimientos, la compactación diríamos) son correctos, el Taichi revela su valor como herramienta terapéutica de primera magnitud. En el presente taller estudiaremos las correspondencias entre posturas y órganos, y daremos pautas para utilizarlas en un process de autocuración.
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles.
El detalle y el tiempo. La vivencia y la técnica
Dice un maestro moderno que la técnica consiste a realizar algo diferente de lo que solemos hacer para llegar al destino de forma harmónica. Esto quiere decir tiempo, consciencia y atención a los detalles para no caer en las inercias y los automatismos habituales; y quiere decir también crear las condiciones para una vivencia más profunda de la práctica que nos acerque a los objectivos de plenitud vital que propone el tai-chi-chuan.
Un taller nos brinda la ocasión ideal para hacerlo, avanzando en los aspectos meditativos, energéticos y marciales de las formas, a la vez que nos empuja a un salto cualitativo que enriquece con nuevas dimensiones nuestra vivencia del tai-chi.
Talleres de tai-chi
El tai-chi es posiblemente el tipo de chi-kung (qi gong) más conocido en Occidente: es el chi-kung de gestualidad marcial. Para esto, además de todos los beneficios a favor de la salud y en contra del estrés, que son caraterísticos de todas las modalidades de chi-kung, el tai-chi también nos fortalece físicamente y nos armoniza mentalmente de una forma más dinámica.
En los talleres de tai-chi nos centramos en las aportaciones de los estilos Yang y Hun Yuan; abordamos los aspectos propios de la salud durante esta estación (que el tai-chi ayuda a mejorar), entramos en el trabajo interno de las formas o tablas (visualización, respiración) y lo relacionamos con sus aplicaciones marciales y meditativas.
12/02/2015 Encuentros de meditación de los Amics de l’Ofici de Viure
Dirigidas por Jordi J. Serra
14 de marzo de 2013 – 19º Encuentro de meditación de los Amics de l’Ofici de Viure
15 de mayo de 2014 – 35º Encuentro de meditación de los Amics de l’Ofici de Viure
12 de febrero de 2015 – 47º Encuentro de meditación de los Amics de l’Ofici de Viure
Lugar: Escola Arc Iris (c/ Arc de Sant Martí, 78, 08032 Barcelona).
Para más informació, contactad con los Amics de l’Ofici de Viure: info@amicsdeloficideviure.org
21/02/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
27/02/2015 Seminario de aikido en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Una y otra vez deberás retirarte a montañas profundas y valles escondidos para restablecer tu conexión con la fuente de la vida. O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969) Fundador del aikido
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación.
El aikido está repleto de referencias a la naturaleza ya desde la época de su codificación moderna: desde O Sensei proponiendo protección de todos los seres vivos como objetivo de su arte, hasta Yoshigasaki Sensei generando toda una teoría de la vida para entenderlo y profundizar en él, superando explicaciones euclidianas y newtonianas.
El aikido bebe de la naturaleza, se nutre de ella, y es precisamente en un entorno natural como el de este curso donde los practicantes mejor podrán desarrollar sus capacidades y abrirse a nuevas experiencias y progresos dentro de nuestro arte, y donde los principiantes podrán hacer la mejor entrada posible en un tatami: rodeados de bosques y batidos por el viento.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural.
28/02/2015 Seminario de aikido en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Una y otra vez deberás retirarte a montañas profundas y valles escondidos para restablecer tu conexión con la fuente de la vida. O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969) Fundador del aikido
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación.
El aikido está repleto de referencias a la naturaleza ya desde la época de su codificación moderna: desde O Sensei proponiendo protección de todos los seres vivos como objetivo de su arte, hasta Yoshigasaki Sensei generando toda una teoría de la vida para entenderlo y profundizar en él, superando explicaciones euclidianas y newtonianas.
El aikido bebe de la naturaleza, se nutre de ella, y es precisamente en un entorno natural como el de este curso donde los practicantes mejor podrán desarrollar sus capacidades y abrirse a nuevas experiencias y progresos dentro de nuestro arte, y donde los principiantes podrán hacer la mejor entrada posible en un tatami: rodeados de bosques y batidos por el viento.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural.
01/03/2015 Seminario de aikido en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Una y otra vez deberás retirarte a montañas profundas y valles escondidos para restablecer tu conexión con la fuente de la vida. O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969) Fundador del aikido
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación.
El aikido está repleto de referencias a la naturaleza ya desde la época de su codificación moderna: desde O Sensei proponiendo protección de todos los seres vivos como objetivo de su arte, hasta Yoshigasaki Sensei generando toda una teoría de la vida para entenderlo y profundizar en él, superando explicaciones euclidianas y newtonianas.
El aikido bebe de la naturaleza, se nutre de ella, y es precisamente en un entorno natural como el de este curso donde los practicantes mejor podrán desarrollar sus capacidades y abrirse a nuevas experiencias y progresos dentro de nuestro arte, y donde los principiantes podrán hacer la mejor entrada posible en un tatami: rodeados de bosques y batidos por el viento.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural.
07/03/2015 Taller de chi-kung (qigong)
Profesor: Jordi J. Serra
El programa consta de tres prácticas tradicionales diseñadas para obtener una salud vibrante y duradera, que consideramos que constituye una responsabilidad individual y familiar. Desde luego, tiene que haber médicos y especialistas para cuando las cosas se tuercen; pero antes de recurrir a ellos, hay muchas cosas que podemos hacer para mantener y mejorar nuestra salud logrando más independencia y poder personal. En en presente taller veremos algunas de facil ejecución y eficacia contrastada.
Programa:
1) Respiración energética. Ejercicios de las tres principales tradiciones de salud orientales: Japón, India y China.
2) Chi kung de estiramientos de meridianos. Un clásico del Chi kung chino, útil para la salud de los órganos y del sistema inmunitario.
3) Teate ho – Sotai ho (Kenko do). Ejercicios japoneses por parejas: Contacto sanador y estiramientos asistidos realizados en el suelo.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
13/03/2015 Taller de chi-kung (qigong)
Profesor: Jordi J. Serra
El programa consta de tres prácticas tradicionales diseñadas para obtener una salud vibrante y duradera, que consideramos que constituye una responsabilidad individual y familiar. Desde luego, tiene que haber médicos y especialistas para cuando las cosas se tuercen; pero antes de recurrir a ellos, hay muchas cosas que podemos hacer para mantener y mejorar nuestra salud logrando más independencia y poder personal. En en presente taller veremos algunas de facil ejecución y eficacia contrastada.
Programa:
1) Respiración energética. Ejercicios de las tres principales tradiciones de salud orientales: Japón, India y China.
2) Chi kung de estiramientos de meridianos. Un clásico del Chi kung chino, útil para la salud de los órganos y del sistema inmunitario.
3) Teate ho – Sotai ho (Kenko do). Ejercicios japoneses por parejas: Contacto sanador y estiramientos asistidos realizados en el suelo.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
14/03/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
21/03/2015 El I Ching y el tai-chi, con el maestro Tew Bunnag
Profesor: mestre Tew Bunnag
“El taoismo surge de las nociones que se encuentran en el I Ching, el texto más antiguo de la cultura china, que es tanto una guía de adivinación como un libro de sabiduría, y que ha ejercido gran influencia en el pensamiento chino a lo largo de los siglos. Este curso aborda la relación entre el I Ching y la práctica de tai-chi, el cual, por su parte, también tiene sus raices en el Tao. Exploraremos el lenguaje del arte y su conexión con el ritual de la tirada de las cincuenta varillas o tallos de milenrama.” Tew Bunnag
La práctica de tai-chi y chi-kung de estilo Yang de UBK Ki Dojo Catalunya se basa en las enseñanzas del maestro Tew Bunnag.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
Las plazas son muy limitadas y se otorgaran por riguroso orden de inscripción.
11/04/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
12/04/2015 UBKlub. El espacio ludicosociocultural del dojo
UBKlub. 2ª época
¿Qué es el UBKlub?
El espacio ludicosociocultural del dojo.
¿Qué?
Un espacio de intercambio de iniciativas y actividades para compartir entre todos. Las propuestas nacen de los alumnos y desde la dirección de UBK facilitamos su realización.
¿Requisitos?
Ninguno. Actividad gratuita y abierta a todo el alumnado, familiares y amigos. Es posible cualquier tema.
¿Eres alumno de UBK y tienes una propuesta?
Envíasela a Gemma Mas (coordinadora del UBKlub) clicando aquí.
A la inauguración de la segunda etapa que realizamos el 24 d’octubre de 2014 ya salieron algunas: excursión para recoger milenrama (los palitos deI Ching), calçotada, karaoke…
El dojo, más que un dojo.
¡Un abrazo!
Jordi J. Serra y Gemma Mas
Directores
Destacamos aquí algunas de las actividades realizadas durante la segunda etapa del UBKlub
24 de octubre de 2014. Inauguración del UBKlub 2014-15
Primero pasamos la película La vida de Brian de los Monty Python (que se dice que es la mejor comedia de la historia del cine) y nos hicimos un hartón de reir. Después de agradecer al alumnado que han hecho posible que en el dojo ahora tengamos un proyector y una pantalla, compartimos la cena con lo que cada uno había traído. ¡Y, como manda la tradición, los brindis no faltaron!
6 de diciembre de 2014. Salida al Montseny (Viladrau) a recoger milenrama para hacer un juego de palitos para el I Ching
Primero hicimos un buen paseo, recogiendo milenrama y después nos regalamos una buena comilona. ¡Todo con muy buena compañía y ganas de pasárnoslo bién!
7 de febrero de 2015. Inauguración del nuevo año 2015 con comida y karaoke
Inauguración del nuevo año 2015 con comida compartida y sobremesa de karaoke y buena compañía
12 d’abril de 2015. UBKalçotada
Completísima calçotada en el Montseny. Pasamos el día juntos con sobremesa para todos los gustos: conversando, siesta, juegos, paseos, guitarra…
30 de octubre de 2015. UBKastañada
En UBK celebramos la tradicional castañada, compartiendo las castañas, boniatos, panellets, mistela, moscatel, cava, etc. que entre todos llevamos. Y reímos un buen rato viendo la película Regreso a las 36 cámaras de Shaolin (conocida también como Retorno a Shaolin).
6 de marzo de 2016. UBKalçotada
Completísima calçotada en el Montseny. Pasamos el día juntos con sobremesa para todos los gustos: conversando, siesta, juegos, paseos, guitarra…
2 de diciembre de 2016. Cena de Navidad
Cena de Navidad con los alumnos y familiares de UBK. Compartimos la comida y bebida que entre todos llevamos, y nos regalamos el “amigo invisible”. Sólo un requisito: asistir con un motivo navideño incorporado en la propia indumentaria.
19 febrero 2017. UBKalçotada
Calçotada con Tew Bunnag, Jordi J. Serra, Gemma Mas y alumnos y familiares de UBK.
18/04/2015 Seminario internacional de aikido con el Doshu Yoshigasaki Sensei
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación. Dentro de las artes marciales, representa un salto cuántico respecto a la ética de victoria y de anulación de los adversarios que encontramos en el resto de artes de combate.
El arte marcial ideal para el pacifista convencido.
El aikido es el arte de gestionar armoniosamente las agresiones y conflictos, respetando la integridad, la dignidad y la seguridad de todos los implicados. Se trata de hacer un uso inteligente, sostenible y no dualista de nuestros recursos corporales y mentales, para entenderse mejor, garantizar nuestra seguridad y avanzar en un modelo de convivencia donde la búsqueda de la verdad y la belleza nos llene de sentido.
Sábado
10.00h-12.00h Todos
12.00h-13.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
15.00h-17.00h Todos
17.00h-18.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
Domingo
10.00h-12.00h Todos
12.00h-13.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
Puedes asistir al todo el seminario (recomendable) o a una o dos sesiones.
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados).
No es necesaria experiencia previa.
El seminario se impartirá en inglés con traducción al español.
Lugar: Excepcionalmente, este seminario se celebrará en Gimnàs Marín, c/ Legalitat 17, Barcelona Joanic (L4, línea amarilla)
19/04/2015 Seminario internacional de aikido con el Doshu Yoshigasaki Sensei
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación. Dentro de las artes marciales, representa un salto cuántico respecto a la ética de victoria y de anulación de los adversarios que encontramos en el resto de artes de combate.
El arte marcial ideal para el pacifista convencido.
El aikido es el arte de gestionar armoniosamente las agresiones y conflictos, respetando la integridad, la dignidad y la seguridad de todos los implicados. Se trata de hacer un uso inteligente, sostenible y no dualista de nuestros recursos corporales y mentales, para entenderse mejor, garantizar nuestra seguridad y avanzar en un modelo de convivencia donde la búsqueda de la verdad y la belleza nos llene de sentido.
Sábado
10.00h-12.00h Todos
12.00h-13.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
15.00h-17.00h Todos
17.00h-18.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
Domingo
10.00h-12.00h Todos
12.00h-13.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
Puedes asistir al todo el seminario (recomendable) o a una o dos sesiones.
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados).
No es necesaria experiencia previa.
El seminario se impartirá en inglés con traducción al español.
Lugar: Excepcionalmente, este seminario se celebrará en Gimnàs Marín, c/ Legalitat 17, Barcelona Joanic (L4, línea amarilla)
25/04/2015 Taller de tai-chi: arte de vivir, arte de morircon el maestro Tew Bunnag
Profesor: maestro Tew Bunnag
UBK Ki Dojo Catalunya tiene el privilegio y la satisfacción de acoger por primera vez este taller.
“El arte del tai-chi nos enseña cómo vivir en armonía con nosotros mismos, con los demás y con nuestro entorno. El arte también nos enseña la transcendencia, es decir, cómo conectar con el Tao, la fuente sagrada del universo para honrar nuestra dimensión espiritual en esta vida. Vivir con el corazón abierto: esa es la base de saber morir.” Tew Bunnag
La práctica de tai-chi y chi-kung de estilo Yang de UBK Ki Dojo Catalunya se basa en las enseñanzas del maestro Tew Bunnag.
Abierto a todo el mundo.
No es necesaria experiencia previa. Las plazas son muy limitadas y se otorgaran por riguroso orden de inscripción.
09/05/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
15/05/2015 Fin de semana de tai-chi y chi kung (qigong) en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Descubre de forma práctica las claves del tai-chi como arte de curación, en plena naturaleza. Haz de esta práctica tu medicina preventiva y tu «medicación en movimiento».
«Lo esencial es invisible a los ojos» decía el Principito. Y eso es algo que en Taichi es totalmente cierto.
Abierto a toda persona con o sin experiencia.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural.
Precio especial con descuento si formalizas la inscripción antes del 5 de mayo, si estàs en el paro, si eres alumno de UBK o si eres alumno de la Formación de profesores de tai-chi UBEKKHA.
En este curso vamos a estudiar de qué manera los movimientos de las formas de Taichi y del resto de sus prácticas afectan los flujos energéticos del cuerpo, que son lo esencial del Taichi como arte interno y que son invisibles a los ojos. La práctica correcta del Taichi produce unos beneficios que van mucho más allá de la calma inducida e influyen en todos los aspectos de la persona.
Los tres constituyentes del Taichi son la meditación, la sanación y la defensa personal. Se trata de los tres elementos indisolublemente unidos e interdependientes que aparecen en el Taijitu (el símbolo del Taichi), en el que la mitad negra, Yin, representa la sanación; la blanca, Yang, la defensa personal; y el círculo que las engloba, la meditación. En este curso exploraremos esos tres elementos en una búsqueda sosegada y metódica de lo esencial invisible a los ojos.
- Horario:
Llegamos el viernes a partir de les 19h (la primera práctica será) y terminamos el domingo después de comer. - Lugar:
La Rectoria de Vallcàrquera. Parc Natural del Montseny. El Figaró - Organización:
Nosotros nos ocupamos de facilitar el viaje, poniendo en contacto a las persones que no tienen coche con las que tienen plazas en su coche. - Información: 637 055 937 · info@ubk-centre.com
Las plazas se otorgarán por riguroso orden de inscripción.
17/05/2015 Fin de semana de tai-chi y chi kung (qigong) en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Descubre de forma práctica las claves del tai-chi como arte de curación, en plena naturaleza. Haz de esta práctica tu medicina preventiva y tu «medicación en movimiento».
«Lo esencial es invisible a los ojos» decía el Principito. Y eso es algo que en Taichi es totalmente cierto.
Abierto a toda persona con o sin experiencia.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural.
Precio especial con descuento si formalizas la inscripción antes del 5 de mayo, si estàs en el paro, si eres alumno de UBK o si eres alumno de la Formación de profesores de tai-chi UBEKKHA.
En este curso vamos a estudiar de qué manera los movimientos de las formas de Taichi y del resto de sus prácticas afectan los flujos energéticos del cuerpo, que son lo esencial del Taichi como arte interno y que son invisibles a los ojos. La práctica correcta del Taichi produce unos beneficios que van mucho más allá de la calma inducida e influyen en todos los aspectos de la persona.
Los tres constituyentes del Taichi son la meditación, la sanación y la defensa personal. Se trata de los tres elementos indisolublemente unidos e interdependientes que aparecen en el Taijitu (el símbolo del Taichi), en el que la mitad negra, Yin, representa la sanación; la blanca, Yang, la defensa personal; y el círculo que las engloba, la meditación. En este curso exploraremos esos tres elementos en una búsqueda sosegada y metódica de lo esencial invisible a los ojos.
- Horario:
Llegamos el viernes a partir de les 19h (la primera práctica será) y terminamos el domingo después de comer. - Lugar:
La Rectoria de Vallcàrquera. Parc Natural del Montseny. El Figaró - Organización:
Nosotros nos ocupamos de facilitar el viaje, poniendo en contacto a las persones que no tienen coche con las que tienen plazas en su coche. - Información: 637 055 937 · info@ubk-centre.com
Las plazas se otorgarán por riguroso orden de inscripción.
23/05/2015 I Jornada creativa Mujeres con habitación propia-Viva la Wolf
I Jornada creativa Mujeres con habitación propia-Viva la Wolf.
Mujeres y creatividad (Valencia). Gemma Mas imparte un Taller de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria.
06/06/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
13/06/2015 Seminario de Aikido
Profesor: Jordi J. Serra
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa.
El arte marcial ideal para el pacifista convencido.
El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación. Dentro de las artes marciales, representa un salto cuántico respecto a la ética de victoria y de anulación de los adversarios que encontramos en el resto de artes de combate.
Programa:
1) Kuzushi en Aikido. El arte de la desestabilización y el desequilibrio que da paso a la técnica.
2) Gestión de atemis a la cara: desviación y absorción de golpes encadenados.
Dos cuestiones de sumo interés en la práctica. Si ya en el primer contacto logramos crear kuzushi en Uke, su Ki cambia en dicho instante y la aplicación de la técnica se torna fluida y carente de colisión. Sin embargo, si ese primer contacto se trata de tsuki a la cara y no lo gestionamos bien, se acabó el Aikido. Citando a uno de nuestros filósofos de cabecera, Mike Tyson: «Everyone has a plan ‘till they get punched in the mouth», (o sea: «todo el mundo tiene un plan hasta el primer puñetazo a la cara»). En este seminario vamos a estudiar esa situación y procuraremos hallar salidas.
El aikido es el arte de gestionar armoniosamente las agresiones y conflictos, respetando la integridad, la dignidad y la seguridad de todos los implicados. Se trata de hacer un uso inteligente, sostenible y no dualista de nuestros recursos corporales y mentales, para entenderse mejor, garantizar nuestra seguridad y avanzar en un modelo de convivencia donde la búsqueda de la verdad y la belleza nos llene de sentido
No volverás a ver tu Aikido de la misma forma.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
25/06/2015 Entrevista a Gemma Mas sobre arteterapia transdisciplinaria
Entrevista a Gemma Mas sobre arteterapia transdisciplinaria en El matí a Radio 4, on Ramon Castelló y Rosa de Diego.
04/07/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
05/07/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
18/07/2015 Taller de tai-chi y chi-kung (qigong) en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
El tai-chi es un arte nacido en la naturaleza como un intento de armonizar la acción humana con las leyes y el tempo que rigen el entorno natural del que, a fin de cuentas, formamos parte.
Cuando, mediante la persistencia en su práctica, logramos dicha armonía, el tai-chi nos ofrece salud, serenidad, empuje y sensatez. Por ello, frecuentemente acudimos a la naturaleza para fortalecer nuestros vínculos con ella y honrar una tradición secular.
Procurando siempre un equilibrio entre el conocimiento y la acción, en este taller vamos a trabajar formas con y sin armas, y nos adentraremos en los aspectos técnicos, energéticos y emocionales del tai-chi, el chi-kung, el empuje de manos, los ejercicios marciales y la meditación. También dedicaremos un espacio a los aspectos teóricos y a hablar sobre la práctica de cada uno.
Profundizar lo que ya estamos haciendo
Aclarar lo que aún está oscuro
Fortalecer lo que aún es débil
Ablandar lo que aún está duro
Ir más allá, desde el corazón
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles.
Horario: 10.00h-14.00h
Lugar: Can Kung. Sant Pere de Vilamajor. Parc Natural del Montseny.
20/08/2015 Curso de verano de tai-chi y chi-kung (qigong) en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural del Montseny.
El tai chi va derecho al cuerpo. Mucha gente lo tiene asociado a movimientos suaves, y sin embargo se necesita tiempo y esfuerzo para alcanzar la auténtica suavidad, movimientos silentes que no escondan ruidos, que no repriman tensiones. Se trata de deshacer el ruido, las tensiones. [ … ] Nuestro cuerpo es nuestra historia: la vemos en las posturas, en la manera de hacer las cosas. Cuando nos adentramos en la vida interna del cuerpo, nos tropezamos con el daño que hemos recibido, con los traumas que hemos sufrido. Ahora bien, a diferencia de las terapias occidentales, no queremos analizar. Comprender el porqué no nos interesa demasiado. Lo que sí que nos interesa en ese nivel terapéutico es ver de qué manera podemos transformar cada instante y cómo podemos mantener la conciencia. Esa es la clave. Saber qué ocurre dentro de ti es lo que te transforma. Tew Bunnag (International School of Tai Chi )
El taichi debe ser algo sencillo, no otro quebradero de cabeza que nos obligue a aprender cada vez más cosas. Desde el colegio estamos hartos de aprender tonterías. Por otro lado, la belleza del lenguaje del taichi es que nos permite deshacer y desaprender multitud de automatismos que han quedado cristalizados en nuestro cuerpo, como la violencia, la rabia, la impaciencia, la ansiedad y las preocupaciones que moran y actúan en él. Se trata de temas que, en general, no hemos podido afrontar con suficiente sinceridad y que el taichi, gracias a sus vivencias meditativas y marciales, nos ayuda a abordar y resolver.
El taichi nos da salud, bienestar y vitalidad porque, al fin y al cabo, es quizás la variante más conocida del chi kung (qigong), una disciplina espiritual inspirada por los antiguos chamanes chinos, los taoístas y los budistas, que buscaban la armonía y la paz en comunión con la naturaleza.
El chi kung sana la persona, no la enfermedad. No cortar nudos, sino desatarlos. Desde dicha perspectiva, taichi, chi kung, meditación y mantras (el uso de la voz) conforman una práctica completa en los tres niveles de desarrollo humano que consideramos: corporal, mental y espiritual.
Este verano tendremos la oportunidad y el privilegio de hacerlo en un lugar excepcional situado en una naturaleza exuberante y donde dispondremos de una casa muy cómoda y acogedora, todo ello para realizar una práctica provechosa y un reposo indispensable y restaurador. Aprender, desaprender y renovarnos.
Profundizar en lo que ya hacemos
Aclarar lo que todavía está oscuro
Fortalecer lo que todavía es débil
Ablandar lo que todavía es duro
Ir más allá, desde el corazón
Horario: Llegamos a partir de las 19h y acabamos después de comer.
Lugar: Por determinar
INFORMACIÓN DEL STAGE 2015
A un grupo de practicantes de Taichi del maestro les pide:
–Si Zang Sanfeng, el legendario creador del Taichi y máxima autoridad en este arte –y contemporáneo del Alto Rey Don Jaime el Conquistador, por cierto–, se nos presentara ahora y aquí y le pudiera hacer una única pregunta y sólo una, ¿cuál sería?
–Es cierta la leyenda de la creación del Tai-chi, de la visión de la serpiente y la grulla blanca? –digué un hombre.
–Resposta incorrecta -replicó el profesor.
–Nos podemos fiar, los textos clásicos del Tai Chi del siglo XVII? –aventurà otro alumno.
–Resposta incorrecta.
–Hay fijar la atención al Danti durante la forma y luego seguir los meridianos mentalmente?
–Resposta incorrecta.
–¿Cuál estilo de Tai chi es más fiel al original y mejor, el Yang, el Chen, el Wu, el Sun?
–Resposta incorrecta.
–¿Cuáles son los vínculos entre Taichi, taoísmo, salud e inmortalidad?
–Resposta incorrecta.
–Pues, ¿cuál es la respuesta correcta? –Diga todo impaciente.
–La respuesta correcta es: «¿A qué hora empezamos a practicar».
El Tai Chi es práctica. La comprensión viene de la práctica. Las ganancias vienen de la práctica correcta. La evolución viene de la renovación imparable de la mente de principiante. No es Ítaca. Es el viaje hacia Ítaca. El Taichi te ofrece innumerables oportunidades de conocimiento en todos los ámbitos de la existencia como persona, si estás dispuesto a alejarte de tu zona de comodidad y osas viajar más lejos y más adentro.
Nuestro stage de verano de este año se sitúa en un momento particularmente dulce, a pocas semanas del inicio de la Formación de Profesores de Taichi Ubekkha que impartiremos el maestro Tew Bunnag y yo mismo. Es volver a empezar sin volver a empezar. Es verlo todo con ojos nuevos, fuego nuevo y barca nueva.
Al stage nos centraremos sobre una parte del programa de la formación, que es de interés general para cualquier persona que quiera iniciarse en el Taichi o continuar profundizando:
–Format Yang de 108 y de 24 reforzando su conocimiento para los veteranos o bien plantando solidísimo fundamentos para los principiantes.
–Introducción al Hace Jin en las aplicaciones marciales.
–Txi kung los animales.
–Dao In (Chi kung para la conservación de la salud).
–Vano y espada.
-Os terapéutico de las formas.
–Meditació.
–Descans.
El diseño del stage está pensado para equilibrar la práctica y el descanso de forma que el resultado sea una renovación de la vitalidad personal al cabo de los cinco días y un salto cualitativo en el camino de cada uno dentro del Tai-chi, el Chi -kung y la meditación.
Jordi J. Serra.
25/08/2015 Curso de verano de tai-chi y chi-kung (qigong) en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural del Montseny.
El tai chi va derecho al cuerpo. Mucha gente lo tiene asociado a movimientos suaves, y sin embargo se necesita tiempo y esfuerzo para alcanzar la auténtica suavidad, movimientos silentes que no escondan ruidos, que no repriman tensiones. Se trata de deshacer el ruido, las tensiones. [ … ] Nuestro cuerpo es nuestra historia: la vemos en las posturas, en la manera de hacer las cosas. Cuando nos adentramos en la vida interna del cuerpo, nos tropezamos con el daño que hemos recibido, con los traumas que hemos sufrido. Ahora bien, a diferencia de las terapias occidentales, no queremos analizar. Comprender el porqué no nos interesa demasiado. Lo que sí que nos interesa en ese nivel terapéutico es ver de qué manera podemos transformar cada instante y cómo podemos mantener la conciencia. Esa es la clave. Saber qué ocurre dentro de ti es lo que te transforma. Tew Bunnag (International School of Tai Chi )
El taichi debe ser algo sencillo, no otro quebradero de cabeza que nos obligue a aprender cada vez más cosas. Desde el colegio estamos hartos de aprender tonterías. Por otro lado, la belleza del lenguaje del taichi es que nos permite deshacer y desaprender multitud de automatismos que han quedado cristalizados en nuestro cuerpo, como la violencia, la rabia, la impaciencia, la ansiedad y las preocupaciones que moran y actúan en él. Se trata de temas que, en general, no hemos podido afrontar con suficiente sinceridad y que el taichi, gracias a sus vivencias meditativas y marciales, nos ayuda a abordar y resolver.
El taichi nos da salud, bienestar y vitalidad porque, al fin y al cabo, es quizás la variante más conocida del chi kung (qigong), una disciplina espiritual inspirada por los antiguos chamanes chinos, los taoístas y los budistas, que buscaban la armonía y la paz en comunión con la naturaleza.
El chi kung sana la persona, no la enfermedad. No cortar nudos, sino desatarlos. Desde dicha perspectiva, taichi, chi kung, meditación y mantras (el uso de la voz) conforman una práctica completa en los tres niveles de desarrollo humano que consideramos: corporal, mental y espiritual.
Este verano tendremos la oportunidad y el privilegio de hacerlo en un lugar excepcional situado en una naturaleza exuberante y donde dispondremos de una casa muy cómoda y acogedora, todo ello para realizar una práctica provechosa y un reposo indispensable y restaurador. Aprender, desaprender y renovarnos.
Profundizar en lo que ya hacemos
Aclarar lo que todavía está oscuro
Fortalecer lo que todavía es débil
Ablandar lo que todavía es duro
Ir más allá, desde el corazón
Horario: Llegamos a partir de las 19h y acabamos después de comer.
Lugar: Por determinar
INFORMACIÓN DEL STAGE 2015
A un grupo de practicantes de Taichi del maestro les pide:
–Si Zang Sanfeng, el legendario creador del Taichi y máxima autoridad en este arte –y contemporáneo del Alto Rey Don Jaime el Conquistador, por cierto–, se nos presentara ahora y aquí y le pudiera hacer una única pregunta y sólo una, ¿cuál sería?
–Es cierta la leyenda de la creación del Tai-chi, de la visión de la serpiente y la grulla blanca? –digué un hombre.
–Resposta incorrecta -replicó el profesor.
–Nos podemos fiar, los textos clásicos del Tai Chi del siglo XVII? –aventurà otro alumno.
–Resposta incorrecta.
–Hay fijar la atención al Danti durante la forma y luego seguir los meridianos mentalmente?
–Resposta incorrecta.
–¿Cuál estilo de Tai chi es más fiel al original y mejor, el Yang, el Chen, el Wu, el Sun?
–Resposta incorrecta.
–¿Cuáles son los vínculos entre Taichi, taoísmo, salud e inmortalidad?
–Resposta incorrecta.
–Pues, ¿cuál es la respuesta correcta? –Diga todo impaciente.
–La respuesta correcta es: «¿A qué hora empezamos a practicar».
El Tai Chi es práctica. La comprensión viene de la práctica. Las ganancias vienen de la práctica correcta. La evolución viene de la renovación imparable de la mente de principiante. No es Ítaca. Es el viaje hacia Ítaca. El Taichi te ofrece innumerables oportunidades de conocimiento en todos los ámbitos de la existencia como persona, si estás dispuesto a alejarte de tu zona de comodidad y osas viajar más lejos y más adentro.
Nuestro stage de verano de este año se sitúa en un momento particularmente dulce, a pocas semanas del inicio de la Formación de Profesores de Taichi Ubekkha que impartiremos el maestro Tew Bunnag y yo mismo. Es volver a empezar sin volver a empezar. Es verlo todo con ojos nuevos, fuego nuevo y barca nueva.
Al stage nos centraremos sobre una parte del programa de la formación, que es de interés general para cualquier persona que quiera iniciarse en el Taichi o continuar profundizando:
–Format Yang de 108 y de 24 reforzando su conocimiento para los veteranos o bien plantando solidísimo fundamentos para los principiantes.
–Introducción al Hace Jin en las aplicaciones marciales.
–Txi kung los animales.
–Dao In (Chi kung para la conservación de la salud).
–Vano y espada.
-Os terapéutico de las formas.
–Meditació.
–Descans.
El diseño del stage está pensado para equilibrar la práctica y el descanso de forma que el resultado sea una renovación de la vitalidad personal al cabo de los cinco días y un salto cualitativo en el camino de cada uno dentro del Tai-chi, el Chi -kung y la meditación.
Jordi J. Serra.
25/08/2015 – 30/08/2015 Stage de verano de aikido en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural del Montseny.
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación.
Una y otra vez deberás retirarte a montañas profundas y valles escondidos para restablecer tu conexión con la fuente de la vida. O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969)Fundador del aikido.
Los grandes maestros de todas las tradiciones han legado a sus discípulos un mensaje: una y otra vez es preciso apartarse e ir a la naturaleza para avanzar en el cultivo interno mediante la práctica. Lo cierto es que fue en la naturaleza donde nació el aikido moderno. Concretamente, en Iwama, donde se tomaron centenares de fotografías que nos muestran a O Sensei practicando rodeado de árboles. Dice Ueshiba: “Estudia las enseñanzas del pino, del bambú y del pimpollo del cerezo. El pino siempre está verde, siempre está firmemente enraizado y es venerable. El bambú es fuerte, resistente e inquebrantable. El pimpollo del cerezo es vigoroso, perfumado y elegante. […] Las técnicas utilizan cuatro cualidades que reflejan la naturaleza de nuestro mundo. Dependiendo de las circunstancias, deberás ser duro como el diamante, flexible como el sauce, suavemente fluido como el agua o vacío como el espacio.”
En verano tendremos la ocasión y el privilegio de hacerlo en un lugar excepcional, en donde, además de una naturaleza exuberante y de una casa cómoda y acogedora, que invitan a la práctica y al reposo vacacional, dispondremos de un tatami abierto a los cuatro vientos en donde profundizar en este fascinante arte del Aikido.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
Horario: Llegamos a partir de las 19h y acabamos después de comer.
Lugar: Por determinar
INFORMACIÓN DEL STAGE 2015
Shoshin, «la mente de principiante», se fundamenta en la humildad, la cual, como principio verdaderamente humano, ejemplifica el auténtico espíritu del Aikido. La mente de principiante no es ni ingenuidad ni falta de convicción. Consiste en aceptar las propias debilidades y en conocerse a sí mismo. El progreso solo se puede dar cuando aprendemos a vivir con nuestra realidad y nuestras circunstancias personales. Así es como, paso a paso, nos vamos acercando a la sabiduría que al crecer nos aporta prudencia e intuición.
En Aikido, «lo entiendo» significa «puedo hacerlo». Si «no puedo hacerlo», es que «no lo entiendo». La única medida de nuestra comprensión es que podamos hacer lo que decimos poder hacer.
Los frutos de la práctica diligente del Aikido son la alegría y una profunda intuición en todos los campos de la vida. La complacencia y el orgullo aniquilan el progreso verdadero. La mente del principiante es aquel estado mental en que se es humilde y abierto a todas las posibilidades de descubrimiento en el tatami prescindiendo del nivel que como experto uno piensa cree poseer. Se trata de llegar a ser un estudiante eterno de Aikido y de mostrar una pasión indestructible por su práctica.
Este verano aprovecharemos las condiciones tan propicias del stage para empaparnos de la mente del principiante y para avanzar con paciencia y resolución por la vía del Aikido. Uno de los ejes del stage será Taninzugake, o ataque múltiple, y también la técnica espontánea. Asimismo, se celebrará una convocatoria de Kyu y de Shodan.
Este año la práctica se realizará al aire libre pero a la sombra, rodeados de los bosques de Vallcàrquera. Habitaciones con baño y comida opípara. Abierto a principiantes. ¡Os esperamos!
Jordi J. Serra.
26/08/2015 – 31/08/2015 Stage de verano de aikido en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural del Montseny.
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación.
Una y otra vez deberás retirarte a montañas profundas y valles escondidos para restablecer tu conexión con la fuente de la vida. O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969)Fundador del aikido.
Los grandes maestros de todas las tradiciones han legado a sus discípulos un mensaje: una y otra vez es preciso apartarse e ir a la naturaleza para avanzar en el cultivo interno mediante la práctica. Lo cierto es que fue en la naturaleza donde nació el aikido moderno. Concretamente, en Iwama, donde se tomaron centenares de fotografías que nos muestran a O Sensei practicando rodeado de árboles. Dice Ueshiba: “Estudia las enseñanzas del pino, del bambú y del pimpollo del cerezo. El pino siempre está verde, siempre está firmemente enraizado y es venerable. El bambú es fuerte, resistente e inquebrantable. El pimpollo del cerezo es vigoroso, perfumado y elegante. […] Las técnicas utilizan cuatro cualidades que reflejan la naturaleza de nuestro mundo. Dependiendo de las circunstancias, deberás ser duro como el diamante, flexible como el sauce, suavemente fluido como el agua o vacío como el espacio.”
En verano tendremos la ocasión y el privilegio de hacerlo en un lugar excepcional, en donde, además de una naturaleza exuberante y de una casa cómoda y acogedora, que invitan a la práctica y al reposo vacacional, dispondremos de un tatami abierto a los cuatro vientos en donde profundizar en este fascinante arte del Aikido.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
Horario: Llegamos a partir de las 19h y acabamos después de comer.
Lugar: Por determinar
INFORMACIÓN DEL STAGE 2015
Shoshin, «la mente de principiante», se fundamenta en la humildad, la cual, como principio verdaderamente humano, ejemplifica el auténtico espíritu del Aikido. La mente de principiante no es ni ingenuidad ni falta de convicción. Consiste en aceptar las propias debilidades y en conocerse a sí mismo. El progreso solo se puede dar cuando aprendemos a vivir con nuestra realidad y nuestras circunstancias personales. Así es como, paso a paso, nos vamos acercando a la sabiduría que al crecer nos aporta prudencia e intuición.
En Aikido, «lo entiendo» significa «puedo hacerlo». Si «no puedo hacerlo», es que «no lo entiendo». La única medida de nuestra comprensión es que podamos hacer lo que decimos poder hacer.
Los frutos de la práctica diligente del Aikido son la alegría y una profunda intuición en todos los campos de la vida. La complacencia y el orgullo aniquilan el progreso verdadero. La mente del principiante es aquel estado mental en que se es humilde y abierto a todas las posibilidades de descubrimiento en el tatami prescindiendo del nivel que como experto uno piensa cree poseer. Se trata de llegar a ser un estudiante eterno de Aikido y de mostrar una pasión indestructible por su práctica.
Este verano aprovecharemos las condiciones tan propicias del stage para empaparnos de la mente del principiante y para avanzar con paciencia y resolución por la vía del Aikido. Uno de los ejes del stage será Taninzugake, o ataque múltiple, y también la técnica espontánea. Asimismo, se celebrará una convocatoria de Kyu y de Shodan.
Este año la práctica se realizará al aire libre pero a la sombra, rodeados de los bosques de Vallcàrquera. Habitaciones con baño y comida opípara. Abierto a principiantes. ¡Os esperamos!
Jordi J. Serra.
27/08/2015 – 01/09/2015 Stage de verano de aikido en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural del Montseny.
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación.
Una y otra vez deberás retirarte a montañas profundas y valles escondidos para restablecer tu conexión con la fuente de la vida. O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969)Fundador del aikido.
Los grandes maestros de todas las tradiciones han legado a sus discípulos un mensaje: una y otra vez es preciso apartarse e ir a la naturaleza para avanzar en el cultivo interno mediante la práctica. Lo cierto es que fue en la naturaleza donde nació el aikido moderno. Concretamente, en Iwama, donde se tomaron centenares de fotografías que nos muestran a O Sensei practicando rodeado de árboles. Dice Ueshiba: “Estudia las enseñanzas del pino, del bambú y del pimpollo del cerezo. El pino siempre está verde, siempre está firmemente enraizado y es venerable. El bambú es fuerte, resistente e inquebrantable. El pimpollo del cerezo es vigoroso, perfumado y elegante. […] Las técnicas utilizan cuatro cualidades que reflejan la naturaleza de nuestro mundo. Dependiendo de las circunstancias, deberás ser duro como el diamante, flexible como el sauce, suavemente fluido como el agua o vacío como el espacio.”
En verano tendremos la ocasión y el privilegio de hacerlo en un lugar excepcional, en donde, además de una naturaleza exuberante y de una casa cómoda y acogedora, que invitan a la práctica y al reposo vacacional, dispondremos de un tatami abierto a los cuatro vientos en donde profundizar en este fascinante arte del Aikido.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
Horario: Llegamos a partir de las 19h y acabamos después de comer.
Lugar: Por determinar
INFORMACIÓN DEL STAGE 2015
Shoshin, «la mente de principiante», se fundamenta en la humildad, la cual, como principio verdaderamente humano, ejemplifica el auténtico espíritu del Aikido. La mente de principiante no es ni ingenuidad ni falta de convicción. Consiste en aceptar las propias debilidades y en conocerse a sí mismo. El progreso solo se puede dar cuando aprendemos a vivir con nuestra realidad y nuestras circunstancias personales. Así es como, paso a paso, nos vamos acercando a la sabiduría que al crecer nos aporta prudencia e intuición.
En Aikido, «lo entiendo» significa «puedo hacerlo». Si «no puedo hacerlo», es que «no lo entiendo». La única medida de nuestra comprensión es que podamos hacer lo que decimos poder hacer.
Los frutos de la práctica diligente del Aikido son la alegría y una profunda intuición en todos los campos de la vida. La complacencia y el orgullo aniquilan el progreso verdadero. La mente del principiante es aquel estado mental en que se es humilde y abierto a todas las posibilidades de descubrimiento en el tatami prescindiendo del nivel que como experto uno piensa cree poseer. Se trata de llegar a ser un estudiante eterno de Aikido y de mostrar una pasión indestructible por su práctica.
Este verano aprovecharemos las condiciones tan propicias del stage para empaparnos de la mente del principiante y para avanzar con paciencia y resolución por la vía del Aikido. Uno de los ejes del stage será Taninzugake, o ataque múltiple, y también la técnica espontánea. Asimismo, se celebrará una convocatoria de Kyu y de Shodan.
Este año la práctica se realizará al aire libre pero a la sombra, rodeados de los bosques de Vallcàrquera. Habitaciones con baño y comida opípara. Abierto a principiantes. ¡Os esperamos!
Jordi J. Serra.
28/08/2015 – 09/08/2015 Stage de verano de aikido en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural del Montseny.
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación.
Una y otra vez deberás retirarte a montañas profundas y valles escondidos para restablecer tu conexión con la fuente de la vida. O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969)Fundador del aikido.
Los grandes maestros de todas las tradiciones han legado a sus discípulos un mensaje: una y otra vez es preciso apartarse e ir a la naturaleza para avanzar en el cultivo interno mediante la práctica. Lo cierto es que fue en la naturaleza donde nació el aikido moderno. Concretamente, en Iwama, donde se tomaron centenares de fotografías que nos muestran a O Sensei practicando rodeado de árboles. Dice Ueshiba: “Estudia las enseñanzas del pino, del bambú y del pimpollo del cerezo. El pino siempre está verde, siempre está firmemente enraizado y es venerable. El bambú es fuerte, resistente e inquebrantable. El pimpollo del cerezo es vigoroso, perfumado y elegante. […] Las técnicas utilizan cuatro cualidades que reflejan la naturaleza de nuestro mundo. Dependiendo de las circunstancias, deberás ser duro como el diamante, flexible como el sauce, suavemente fluido como el agua o vacío como el espacio.”
En verano tendremos la ocasión y el privilegio de hacerlo en un lugar excepcional, en donde, además de una naturaleza exuberante y de una casa cómoda y acogedora, que invitan a la práctica y al reposo vacacional, dispondremos de un tatami abierto a los cuatro vientos en donde profundizar en este fascinante arte del Aikido.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
Horario: Llegamos a partir de las 19h y acabamos después de comer.
Lugar: Por determinar
INFORMACIÓN DEL STAGE 2015
Shoshin, «la mente de principiante», se fundamenta en la humildad, la cual, como principio verdaderamente humano, ejemplifica el auténtico espíritu del Aikido. La mente de principiante no es ni ingenuidad ni falta de convicción. Consiste en aceptar las propias debilidades y en conocerse a sí mismo. El progreso solo se puede dar cuando aprendemos a vivir con nuestra realidad y nuestras circunstancias personales. Así es como, paso a paso, nos vamos acercando a la sabiduría que al crecer nos aporta prudencia e intuición.
En Aikido, «lo entiendo» significa «puedo hacerlo». Si «no puedo hacerlo», es que «no lo entiendo». La única medida de nuestra comprensión es que podamos hacer lo que decimos poder hacer.
Los frutos de la práctica diligente del Aikido son la alegría y una profunda intuición en todos los campos de la vida. La complacencia y el orgullo aniquilan el progreso verdadero. La mente del principiante es aquel estado mental en que se es humilde y abierto a todas las posibilidades de descubrimiento en el tatami prescindiendo del nivel que como experto uno piensa cree poseer. Se trata de llegar a ser un estudiante eterno de Aikido y de mostrar una pasión indestructible por su práctica.
Este verano aprovecharemos las condiciones tan propicias del stage para empaparnos de la mente del principiante y para avanzar con paciencia y resolución por la vía del Aikido. Uno de los ejes del stage será Taninzugake, o ataque múltiple, y también la técnica espontánea. Asimismo, se celebrará una convocatoria de Kyu y de Shodan.
Este año la práctica se realizará al aire libre pero a la sombra, rodeados de los bosques de Vallcàrquera. Habitaciones con baño y comida opípara. Abierto a principiantes. ¡Os esperamos!
Jordi J. Serra.
29/08/2015 – 03/09/2015 Stage de verano de aikido en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural del Montseny.
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación.
Una y otra vez deberás retirarte a montañas profundas y valles escondidos para restablecer tu conexión con la fuente de la vida. O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969)Fundador del aikido.
Los grandes maestros de todas las tradiciones han legado a sus discípulos un mensaje: una y otra vez es preciso apartarse e ir a la naturaleza para avanzar en el cultivo interno mediante la práctica. Lo cierto es que fue en la naturaleza donde nació el aikido moderno. Concretamente, en Iwama, donde se tomaron centenares de fotografías que nos muestran a O Sensei practicando rodeado de árboles. Dice Ueshiba: “Estudia las enseñanzas del pino, del bambú y del pimpollo del cerezo. El pino siempre está verde, siempre está firmemente enraizado y es venerable. El bambú es fuerte, resistente e inquebrantable. El pimpollo del cerezo es vigoroso, perfumado y elegante. […] Las técnicas utilizan cuatro cualidades que reflejan la naturaleza de nuestro mundo. Dependiendo de las circunstancias, deberás ser duro como el diamante, flexible como el sauce, suavemente fluido como el agua o vacío como el espacio.”
En verano tendremos la ocasión y el privilegio de hacerlo en un lugar excepcional, en donde, además de una naturaleza exuberante y de una casa cómoda y acogedora, que invitan a la práctica y al reposo vacacional, dispondremos de un tatami abierto a los cuatro vientos en donde profundizar en este fascinante arte del Aikido.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
Horario: Llegamos a partir de las 19h y acabamos después de comer.
Lugar: Por determinar
INFORMACIÓN DEL STAGE 2015
Shoshin, «la mente de principiante», se fundamenta en la humildad, la cual, como principio verdaderamente humano, ejemplifica el auténtico espíritu del Aikido. La mente de principiante no es ni ingenuidad ni falta de convicción. Consiste en aceptar las propias debilidades y en conocerse a sí mismo. El progreso solo se puede dar cuando aprendemos a vivir con nuestra realidad y nuestras circunstancias personales. Así es como, paso a paso, nos vamos acercando a la sabiduría que al crecer nos aporta prudencia e intuición.
En Aikido, «lo entiendo» significa «puedo hacerlo». Si «no puedo hacerlo», es que «no lo entiendo». La única medida de nuestra comprensión es que podamos hacer lo que decimos poder hacer.
Los frutos de la práctica diligente del Aikido son la alegría y una profunda intuición en todos los campos de la vida. La complacencia y el orgullo aniquilan el progreso verdadero. La mente del principiante es aquel estado mental en que se es humilde y abierto a todas las posibilidades de descubrimiento en el tatami prescindiendo del nivel que como experto uno piensa cree poseer. Se trata de llegar a ser un estudiante eterno de Aikido y de mostrar una pasión indestructible por su práctica.
Este verano aprovecharemos las condiciones tan propicias del stage para empaparnos de la mente del principiante y para avanzar con paciencia y resolución por la vía del Aikido. Uno de los ejes del stage será Taninzugake, o ataque múltiple, y también la técnica espontánea. Asimismo, se celebrará una convocatoria de Kyu y de Shodan.
Este año la práctica se realizará al aire libre pero a la sombra, rodeados de los bosques de Vallcàrquera. Habitaciones con baño y comida opípara. Abierto a principiantes. ¡Os esperamos!
Jordi J. Serra.
30/08/2015 – 04/09/2015 Stage de verano de aikido en la naturaleza
Profesor: Jordi J. Serra
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural del Montseny.
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación.
Una y otra vez deberás retirarte a montañas profundas y valles escondidos para restablecer tu conexión con la fuente de la vida. O Sensei Ueshiba Morihei (1883-1969)Fundador del aikido.
Los grandes maestros de todas las tradiciones han legado a sus discípulos un mensaje: una y otra vez es preciso apartarse e ir a la naturaleza para avanzar en el cultivo interno mediante la práctica. Lo cierto es que fue en la naturaleza donde nació el aikido moderno. Concretamente, en Iwama, donde se tomaron centenares de fotografías que nos muestran a O Sensei practicando rodeado de árboles. Dice Ueshiba: “Estudia las enseñanzas del pino, del bambú y del pimpollo del cerezo. El pino siempre está verde, siempre está firmemente enraizado y es venerable. El bambú es fuerte, resistente e inquebrantable. El pimpollo del cerezo es vigoroso, perfumado y elegante. […] Las técnicas utilizan cuatro cualidades que reflejan la naturaleza de nuestro mundo. Dependiendo de las circunstancias, deberás ser duro como el diamante, flexible como el sauce, suavemente fluido como el agua o vacío como el espacio.”
En verano tendremos la ocasión y el privilegio de hacerlo en un lugar excepcional, en donde, además de una naturaleza exuberante y de una casa cómoda y acogedora, que invitan a la práctica y al reposo vacacional, dispondremos de un tatami abierto a los cuatro vientos en donde profundizar en este fascinante arte del Aikido.
Los seminarios son una ocasión de oro para dar ese salto cualitativo que toda acumulación de horas de tatami supone tanto para el aikidoka novel como para el veterano. Disponer de tiempo quiere decir ampliar las perspectivas sobre nuestro arte y contemplar con más nitidez la enorme cantidad de relaciones palpables entre la acción que se desarrolla en el dojo y nuestra vida personal fuera de él.
Horario: Llegamos a partir de las 19h y acabamos después de comer.
Lugar: Por determinar
INFORMACIÓN DEL STAGE 2015
Shoshin, «la mente de principiante», se fundamenta en la humildad, la cual, como principio verdaderamente humano, ejemplifica el auténtico espíritu del Aikido. La mente de principiante no es ni ingenuidad ni falta de convicción. Consiste en aceptar las propias debilidades y en conocerse a sí mismo. El progreso solo se puede dar cuando aprendemos a vivir con nuestra realidad y nuestras circunstancias personales. Así es como, paso a paso, nos vamos acercando a la sabiduría que al crecer nos aporta prudencia e intuición.
En Aikido, «lo entiendo» significa «puedo hacerlo». Si «no puedo hacerlo», es que «no lo entiendo». La única medida de nuestra comprensión es que podamos hacer lo que decimos poder hacer.
Los frutos de la práctica diligente del Aikido son la alegría y una profunda intuición en todos los campos de la vida. La complacencia y el orgullo aniquilan el progreso verdadero. La mente del principiante es aquel estado mental en que se es humilde y abierto a todas las posibilidades de descubrimiento en el tatami prescindiendo del nivel que como experto uno piensa cree poseer. Se trata de llegar a ser un estudiante eterno de Aikido y de mostrar una pasión indestructible por su práctica.
Este verano aprovecharemos las condiciones tan propicias del stage para empaparnos de la mente del principiante y para avanzar con paciencia y resolución por la vía del Aikido. Uno de los ejes del stage será Taninzugake, o ataque múltiple, y también la técnica espontánea. Asimismo, se celebrará una convocatoria de Kyu y de Shodan.
Este año la práctica se realizará al aire libre pero a la sombra, rodeados de los bosques de Vallcàrquera. Habitaciones con baño y comida opípara. Abierto a principiantes. ¡Os esperamos!
Jordi J. Serra.
18/09/2015 Talleres-presentación gratuitos
– 16 septiembre (Actividad gratuita)
Salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Horario: 19.30-21.30h
¿Qué es?
– 27 septiembre (Actividad gratuita)
UBKids. Aikido para niñ@s
Horario: 18.00-19.00
¿Qué es?
También te puede interesar:
– 17 septiembre (Actividad gratuita y con regalo seguro)
Jornada de Puertas abiertas
10.00h Meditación
10.45h Chi-kung (qigong)
11.30h Tai-chi
12.15h Salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
13.00h Aikido
13.45h Aperitivo
Sólo por venir, obtendrás:
– un vale de matrícula gratis sin fecha de caducidad
– un regalo seguro
Todas estas actividades están abiertas a todo el mundo y no es necesaria experiencia previa ni tener conocimientos técnicos.
19/09/2015 Jornada de puertas abiertas
Ven y participa de forma totalmente gratuita y sin compromiso en cualquiera de las actividades siguientes (o en todas):
10.00h Meditación
10.45h Chi-kung (qigong)
11.30h Tai-chi
12.15h Aikido
13.00h Arteterapia transdisciplinaria
13.45h Vermut
¡Gratuita y con regalo!
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
25/09/2015 Talleres-presentación gratuitos
– 16 septiembre (Actividad gratuita)
Salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Horario: 19.30-21.30h
¿Qué es?
– 27 septiembre (Actividad gratuita)
UBKids. Aikido para niñ@s
Horario: 18.00-19.00
¿Qué es?
También te puede interesar:
– 17 septiembre (Actividad gratuita y con regalo seguro)
Jornada de Puertas abiertas
10.00h Meditación
10.45h Chi-kung (qigong)
11.30h Tai-chi
12.15h Salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
13.00h Aikido
13.45h Aperitivo
Sólo por venir, obtendrás:
– un vale de matrícula gratis sin fecha de caducidad
– un regalo seguro
Todas estas actividades están abiertas a todo el mundo y no es necesaria experiencia previa ni tener conocimientos técnicos.
26/09/2015 Talleres-presentación gratuitos
– 16 septiembre (Actividad gratuita)
Salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Horario: 19.30-21.30h
¿Qué es?
– 27 septiembre (Actividad gratuita)
UBKids. Aikido para niñ@s
Horario: 18.00-19.00
¿Qué es?
También te puede interesar:
– 17 septiembre (Actividad gratuita y con regalo seguro)
Jornada de Puertas abiertas
10.00h Meditación
10.45h Chi-kung (qigong)
11.30h Tai-chi
12.15h Salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
13.00h Aikido
13.45h Aperitivo
Sólo por venir, obtendrás:
– un vale de matrícula gratis sin fecha de caducidad
– un regalo seguro
Todas estas actividades están abiertas a todo el mundo y no es necesaria experiencia previa ni tener conocimientos técnicos.
29/09/2015 Clase de prueba gratuita de UBKids. Aikido para niñ@s (actividad gratuita)
Clase de prueba gratuita de UBKids. Aikido para niñ@s (actividad gratuita)
03/10/2015 Seminario internacional de aikido con Giuseppe Ruglioni Shihan
3-4 de octubre de 2015
ÚNICA VISITA DE GIUSEPPE RUGLIONI SENSEI A BARCELONA DURANTE EL 2015
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación. Dentro de las artes marciales, representa un salto cuántico respecto a la ética de victoria y de anulación de los adversarios que encontramos en el resto de artes de combate.
El aikido es el arte de gestionar armoniosamente las agresiones y conflictos, respetando la integridad, la dignidad y la seguridad de todos los implicados. Se trata de hacer un uso inteligente, sostenible y no dualista de nuestros recursos corporales y mentales, para entenderse mejor, garantizar nuestra seguridad y avanzar en un modelo de convivencia donde la búsqueda de la verdad y la belleza nos llene de sentido.
Sábado
10.00h-12.00h Todos
12.00h-13.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
16.00h-18.00h Todos
18.00h-19.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
Domingo
10.00h-12.00h Todos
12.00h-13.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
Puedes asistir al todo el seminari o a una o dos sesiones.
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa.
04/10/2015 Seminario internacional de aikido con Giuseppe Ruglioni Shihan
3-4 de octubre de 2015
ÚNICA VISITA DE GIUSEPPE RUGLIONI SENSEI A BARCELONA DURANTE EL 2015
El aikido es el arte de la paz. El único arte marcial que estudia el conflicto y la agresión con la idea de llegar a una solución armoniosa para todos los participantes de la situación. Dentro de las artes marciales, representa un salto cuántico respecto a la ética de victoria y de anulación de los adversarios que encontramos en el resto de artes de combate.
El aikido es el arte de gestionar armoniosamente las agresiones y conflictos, respetando la integridad, la dignidad y la seguridad de todos los implicados. Se trata de hacer un uso inteligente, sostenible y no dualista de nuestros recursos corporales y mentales, para entenderse mejor, garantizar nuestra seguridad y avanzar en un modelo de convivencia donde la búsqueda de la verdad y la belleza nos llene de sentido.
Sábado
10.00h-12.00h Todos
12.00h-13.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
16.00h-18.00h Todos
18.00h-19.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
Domingo
10.00h-12.00h Todos
12.00h-13.00h Instructores y Dan de la Ki No Kenkyukai International Association
Puedes asistir al todo el seminari o a una o dos sesiones.
Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa.
06/10/2015 UBKids. Aikido para niñ@s
CURSO 2020-2021 ¡ABIERTA LA INSCRIPCIÓN!
Plazas limitadas. Grupos pequeños
– Lunes 18h-19h
5 octubre – Inicio del curso
– Martes 18h-19h
6 octubre – Inicio del curso
En esta actividad, jugando y fomentando un clima de compañerismo y colaboración, nos proponemos como meta inculcar a l@s niñ@s las actitudes básicas que caracterizan el aikido: la calma frente a los conflictos, el rechazo de la violencia, la cooperación armoniosa y respetar y hacerse respetar sin agresividad.
El aikido (y las etapas previas a la práctica marcial propiamente dicha con jóvenes y adultos) es una herramienta de primera magnitud en la construcción del carácter de l@s niñ@s y adolescentes, y les ayuda a crecer con una mentalidad abierta, sin miedos y con una mirada positiva y realista sobre el mundo, la relación con los demás y consigo mismos.
Juegos marciales no violentos para niños
Alternativa a la hiperactividad, falta de concentración y de disciplina, y una manera de empezar a formar su carácter en el camino de las artes marciales más creativas y conscientes.
La actividad desarrolla la capacidad del niño de conectar consigo mismo y con los demás, y de abordar los conflictos de forma consciente y eficaz, integrando los principios y los valores no competitivos de las artes marciales internas.
Objetivos básicos
– Tomar conciencia de las emociones que bloquean al niño (agresividad, miedo) y elaborarlas. Expresar la agresividad en un contexto de respeto y de cuidado para uno mismo y para los demás. Trabajar con el grado de miedo adecuado para aprender a fluir sin bloqueos. Esto lleva al desarrollo de la conciencia del peligro y de la atención no focalizada.
– Desarrollar actitudes que faciliten su desarrollo como persona: autoconciencia, reconocimiento de los demás, tolerancia, colaboración, etc.
– Desarrollar aptitudes adaptativas a su entorno: perseverancia, atención, conciencia global, ajuste a los demás, etc.
– Conseguir recursos para la lucha en diferentes situaciones (en el suelo, hacer caer al suelo, tocar, etc.) fundamentados en principios técnicos, estratégicos y filosóficos de las artes marciales internas
Características de la práctica
– Se fundamenta en los valores de las artes marciales internas: autoconciencia, respeto y cuidado de uno mismo y de los demás, adaptación, equilibrio y armonía.
– Integra la competitividad y la cooperación. Las dos situaciones se alimentan recíprocamente: son opuestos complementarios.
– Es equilibrada en relación a los aspectos expresivos y transitivos (movimiento orientado a un fin concreto) de la persona.
– Es global, ya que contempla los aspectos motoros, afectivos, intelectuales, sociales y mentales.
– Es variada, es decir, no especializada; favorece la integración de unos principios fundamentales de la lucha en diferentes situaciones (en el suelo, hacer caer al suelo, tocar, palos, etc.). La especialización nos lleva a la selección; se trata pues de que todo el mundo encuentre su lugar.
– Es constructiva y significativa, es decir, basada en la búsqueda y el descubrimiento y no en la transmisión y reproducción de técnicas concretas.
17/10/2015 Formación de profesores de tai-chi UBEKKHA
Dirigida e impartida por
– Tew Bunnag (director de European School of Tai Chi Chuan)
– Jordi J. Serra (director de UBK Ki Dojo Catalunya).
Qué
UBEKKHA (ecuanimidad) es el nombre de un nuevo programa de formación básica de Tai Chi Chuan dirigido a aquellas personas que deseen ser profesoras de Tai Chi y también para las que ya sean enseñantes de Tai Chi y quieran participar en aquellos aspectos en los que sientan que tienen que profundizar.
El objetivo de la formación UBEKKHA es que la práctica del Tai Chi contribuya a la paz, la armonía y la sanación, y no a la competitividad, el conflicto y la ignorancia.
El programa UBEKKHA también se ofrecerá en otros lugares de Europa con el mismo contenido y titulación.
Quién
El programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA ha sido diseñado por el maestro Tew Bunnag, director de European School of Tai Chi Chuan, y por Jordi J. Serra, director de UBK Ki Dojo Catalunya, y será impartido por ambos.
Cuándo
El inicio de la formación será en Octubre de 2015. La formación constará de dos cursos de un año académico de duración cada uno (Octubre 2015-Junio 2016 y Octubre 2016-Junio 2017), y su contenido y formato será igual en toda Europa. Asimismo, habrá un tercer curso de profundización, de Octubre de 2017 a Junio de 2018, exclusivo de UBK Ki Dojo Catalunya.
Dónde
En Barcelona: La Caldera, c/ Eugeni d’Ors, núm. 12
Puesto que se cubrieron ya todas las plazas ofrecidas inicialmente en esta Formación y el flujo de peticiones para formar parte de ella continúa activo, hemos decidido ampliar el número de plazas y realizar la Formación en un espacio con un aforo mayor: La Caldera
Cómo
Un fin de semana mensual no residencial, lo que suma un total de nueve fines de semana cada curso. Sábados mañana y tarde, y domingos mañana.
Requisitos
Los interesados en participar deberán conocer la Forma Corta (o Forma de 24, o Forma de Beijing).
Idioma
La formación se impartirá en español.
Titulación
Las personas que hayan seguido el programa completo y que hayan superado las pruebas correspondientes recibirán un diploma de acreditación firmado por el maestro Tew Bunnag (European School of Tai Chi Chuan) y por Jordi J. Serra (UBK Ki Dojo Catalunya).
Descuentos
Todas las personas inscritas en esta formación tienen descuento en las actividades, talleres y cursos organizados por UBK Ki Dojo Catalunya.
Las plazas son limitadas y se otorgarán por riguroso orden de inscripción.
Programa 1r curso
Programa 2n curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento I
– Sung I
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos I
– Buenos hábitos marciales y energéticos I
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar I
– Ba Duan Jin I
– Wei Qi I
– Fan Sung Gong I
– Visualizaciones en las posturas de las formas I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang I
Meridianos 12+8 I
5 elementos y sus ciclos I
3 tesoros I
3 dantian I
El movimiento del qi en el taijiquan I
El uso médico de las posturas I
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) I
Fa Jin I
Tui Shou I
TEORÍA (filosofía y textos)
– Tao Te Ching
– Clásicos del Taichi I
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) I
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing I
– Tien Shiao I
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu I (partes 1ª y 2ª)
MEDITACIÓN
– Samatha I
– Vipassana I
– Metta Bhavana I
– Mantram I
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
Unas palabras…
«Notícia excelente y largamente esperada: este año empezará en el Dojo el programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA con mi maestro de tantas décadas, Tew Bunnag, y conmigo.
Tras tres años de colaboración fructífera y regular de Tew con el Dojo y de toda una vida dedicada a las artes marciales, la meditación, la sanación y la acción social, tenemos sobre la mesa la posibilidad real de sistematizar las prácticas fundamentales de taichi, chikung, meditación y pedagogía que todo buen enseñante debería conocer para ayudar a la paz en el mundo.
Que podamos contar con la presencia activa y el prestigio de Tew Bunnag en una aventura tan atractiva y transformadora es un sueño hecho realidad. Estad atentos a próximas noticias.Nos vemos en el tatami.»
Jordi J. Serra
UBK Ki Dojo Catalunya.
18/10/2015 Formación de profesores de tai-chi UBEKKHA
Dirigida e impartida por
– Tew Bunnag (director de European School of Tai Chi Chuan)
– Jordi J. Serra (director de UBK Ki Dojo Catalunya).
Qué
UBEKKHA (ecuanimidad) es el nombre de un nuevo programa de formación básica de Tai Chi Chuan dirigido a aquellas personas que deseen ser profesoras de Tai Chi y también para las que ya sean enseñantes de Tai Chi y quieran participar en aquellos aspectos en los que sientan que tienen que profundizar.
El objetivo de la formación UBEKKHA es que la práctica del Tai Chi contribuya a la paz, la armonía y la sanación, y no a la competitividad, el conflicto y la ignorancia.
El programa UBEKKHA también se ofrecerá en otros lugares de Europa con el mismo contenido y titulación.
Quién
El programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA ha sido diseñado por el maestro Tew Bunnag, director de European School of Tai Chi Chuan, y por Jordi J. Serra, director de UBK Ki Dojo Catalunya, y será impartido por ambos.
Cuándo
El inicio de la formación será en Octubre de 2015. La formación constará de dos cursos de un año académico de duración cada uno (Octubre 2015-Junio 2016 y Octubre 2016-Junio 2017), y su contenido y formato será igual en toda Europa. Asimismo, habrá un tercer curso de profundización, de Octubre de 2017 a Junio de 2018, exclusivo de UBK Ki Dojo Catalunya.
Dónde
En Barcelona: La Caldera, c/ Eugeni d’Ors, núm. 12
Puesto que se cubrieron ya todas las plazas ofrecidas inicialmente en esta Formación y el flujo de peticiones para formar parte de ella continúa activo, hemos decidido ampliar el número de plazas y realizar la Formación en un espacio con un aforo mayor: La Caldera
Cómo
Un fin de semana mensual no residencial, lo que suma un total de nueve fines de semana cada curso. Sábados mañana y tarde, y domingos mañana.
Requisitos
Los interesados en participar deberán conocer la Forma Corta (o Forma de 24, o Forma de Beijing).
Idioma
La formación se impartirá en español.
Titulación
Las personas que hayan seguido el programa completo y que hayan superado las pruebas correspondientes recibirán un diploma de acreditación firmado por el maestro Tew Bunnag (European School of Tai Chi Chuan) y por Jordi J. Serra (UBK Ki Dojo Catalunya).
Descuentos
Todas las personas inscritas en esta formación tienen descuento en las actividades, talleres y cursos organizados por UBK Ki Dojo Catalunya.
Las plazas son limitadas y se otorgarán por riguroso orden de inscripción.
Programa 1r curso
Programa 2n curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento I
– Sung I
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos I
– Buenos hábitos marciales y energéticos I
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar I
– Ba Duan Jin I
– Wei Qi I
– Fan Sung Gong I
– Visualizaciones en las posturas de las formas I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang I
Meridianos 12+8 I
5 elementos y sus ciclos I
3 tesoros I
3 dantian I
El movimiento del qi en el taijiquan I
El uso médico de las posturas I
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) I
Fa Jin I
Tui Shou I
TEORÍA (filosofía y textos)
– Tao Te Ching
– Clásicos del Taichi I
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) I
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing I
– Tien Shiao I
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu I (partes 1ª y 2ª)
MEDITACIÓN
– Samatha I
– Vipassana I
– Metta Bhavana I
– Mantram I
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
Unas palabras…
«Notícia excelente y largamente esperada: este año empezará en el Dojo el programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA con mi maestro de tantas décadas, Tew Bunnag, y conmigo.
Tras tres años de colaboración fructífera y regular de Tew con el Dojo y de toda una vida dedicada a las artes marciales, la meditación, la sanación y la acción social, tenemos sobre la mesa la posibilidad real de sistematizar las prácticas fundamentales de taichi, chikung, meditación y pedagogía que todo buen enseñante debería conocer para ayudar a la paz en el mundo.
Que podamos contar con la presencia activa y el prestigio de Tew Bunnag en una aventura tan atractiva y transformadora es un sueño hecho realidad. Estad atentos a próximas noticias.Nos vemos en el tatami.»
Jordi J. Serra
UBK Ki Dojo Catalunya.
24/10/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
30/10/2015 UBKastañada(Actividad del UBKlub para alumnos, amigos y familiares)
UBKastañada(Actividad del UBKlub para alumnos, amigos y familiares)
14/11/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
21/11/2015 Formación de profesores de tai-chi UBEKKHA
Dirigida e impartida por
– Tew Bunnag (director de European School of Tai Chi Chuan)
– Jordi J. Serra (director de UBK Ki Dojo Catalunya).
Qué
UBEKKHA (ecuanimidad) es el nombre de un nuevo programa de formación básica de Tai Chi Chuan dirigido a aquellas personas que deseen ser profesoras de Tai Chi y también para las que ya sean enseñantes de Tai Chi y quieran participar en aquellos aspectos en los que sientan que tienen que profundizar.
El objetivo de la formación UBEKKHA es que la práctica del Tai Chi contribuya a la paz, la armonía y la sanación, y no a la competitividad, el conflicto y la ignorancia.
El programa UBEKKHA también se ofrecerá en otros lugares de Europa con el mismo contenido y titulación.
Quién
El programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA ha sido diseñado por el maestro Tew Bunnag, director de European School of Tai Chi Chuan, y por Jordi J. Serra, director de UBK Ki Dojo Catalunya, y será impartido por ambos.
Cuándo
El inicio de la formación será en Octubre de 2015. La formación constará de dos cursos de un año académico de duración cada uno (Octubre 2015-Junio 2016 y Octubre 2016-Junio 2017), y su contenido y formato será igual en toda Europa. Asimismo, habrá un tercer curso de profundización, de Octubre de 2017 a Junio de 2018, exclusivo de UBK Ki Dojo Catalunya.
Dónde
En Barcelona: La Caldera, c/ Eugeni d’Ors, núm. 12
Puesto que se cubrieron ya todas las plazas ofrecidas inicialmente en esta Formación y el flujo de peticiones para formar parte de ella continúa activo, hemos decidido ampliar el número de plazas y realizar la Formación en un espacio con un aforo mayor: La Caldera
Cómo
Un fin de semana mensual no residencial, lo que suma un total de nueve fines de semana cada curso. Sábados mañana y tarde, y domingos mañana.
Requisitos
Los interesados en participar deberán conocer la Forma Corta (o Forma de 24, o Forma de Beijing).
Idioma
La formación se impartirá en español.
Titulación
Las personas que hayan seguido el programa completo y que hayan superado las pruebas correspondientes recibirán un diploma de acreditación firmado por el maestro Tew Bunnag (European School of Tai Chi Chuan) y por Jordi J. Serra (UBK Ki Dojo Catalunya).
Descuentos
Todas las personas inscritas en esta formación tienen descuento en las actividades, talleres y cursos organizados por UBK Ki Dojo Catalunya.
Las plazas son limitadas y se otorgarán por riguroso orden de inscripción.
Programa 1r curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento I
– Sung I
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos I
– Buenos hábitos marciales y energéticos I
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar I
– Ba Duan Jin I
– Wei Qi I
– Fan Sung Gong I
– Visualizaciones en las posturas de las formas I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang I
Meridianos 12+8 I
5 elementos y sus ciclos I
3 tesoros I
3 dantian I
El movimiento del qi en el taijiquan I
El uso médico de las posturas I
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) I
Fa Jin I
Tui Shou I
TEORÍA (filosofía y textos)
– Tao Te Ching
– Clásicos del Taichi I
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) I
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing I
– Tien Shiao I
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu I (partes 1ª y 2ª)
MEDITACIÓN
– Samatha I
– Vipassana I
– Metta Bhavana I
– Mantram I
Programa 2r curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento II
– Sung II
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos II
– Buenos hábitos marciales y energéticos II
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar II
– Ba Duan Jin II- Wei Q II
– Fan Sung Gong II
– Visualizaciones en las posturas de las formas II
– Liu Zi Jue I
– Tien Tu I
– Channsy Jin I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang II
Meridianos 12+8 II
5 elementos y sus ciclos II
3 tesoros II
3 dantian II
El movimiento del qi en el taijiquan II
El uso médico de las posturas II
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) II
Fa Jin II
Tui Shou II
TEORÍA (filosofía y textos)
– I Ching
– Dhammapada
– Ámbito social y político del Taichi
– Clásicos del Taichi II
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) II
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing II (2 direcciones y 3 ritmos).
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu II (3ª parte y forma entera 2 direcciones y 3 ritmos)
– Forma de Chin Na
– Forma de los trigramas
MEDITACIÓN
– Samatha II
– Vipassana II
– Metta Bhavana II
– Mantram II
– Sunya
– No Violencia.
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
Unas palabras…
«Notícia excelente y largamente esperada: este año empezará en el Dojo el programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA con mi maestro de tantas décadas, Tew Bunnag, y conmigo.
Tras tres años de colaboración fructífera y regular de Tew con el Dojo y de toda una vida dedicada a las artes marciales, la meditación, la sanación y la acción social, tenemos sobre la mesa la posibilidad real de sistematizar las prácticas fundamentales de taichi, chikung, meditación y pedagogía que todo buen enseñante debería conocer para ayudar a la paz en el mundo.
Que podamos contar con la presencia activa y el prestigio de Tew Bunnag en una aventura tan atractiva y transformadora es un sueño hecho realidad. Estad atentos a próximas noticias.Nos vemos en el tatami.»
Jordi J. Serra
UBK Ki Dojo Catalunya.
22/11/2015 Formación de profesores de tai-chi UBEKKHA
Dirigida e impartida por
– Tew Bunnag (director de European School of Tai Chi Chuan)
– Jordi J. Serra (director de UBK Ki Dojo Catalunya).
Qué
UBEKKHA (ecuanimidad) es el nombre de un nuevo programa de formación básica de Tai Chi Chuan dirigido a aquellas personas que deseen ser profesoras de Tai Chi y también para las que ya sean enseñantes de Tai Chi y quieran participar en aquellos aspectos en los que sientan que tienen que profundizar.
El objetivo de la formación UBEKKHA es que la práctica del Tai Chi contribuya a la paz, la armonía y la sanación, y no a la competitividad, el conflicto y la ignorancia.
El programa UBEKKHA también se ofrecerá en otros lugares de Europa con el mismo contenido y titulación.
Quién
El programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA ha sido diseñado por el maestro Tew Bunnag, director de European School of Tai Chi Chuan, y por Jordi J. Serra, director de UBK Ki Dojo Catalunya, y será impartido por ambos.
Cuándo
El inicio de la formación será en Octubre de 2015. La formación constará de dos cursos de un año académico de duración cada uno (Octubre 2015-Junio 2016 y Octubre 2016-Junio 2017), y su contenido y formato será igual en toda Europa. Asimismo, habrá un tercer curso de profundización, de Octubre de 2017 a Junio de 2018, exclusivo de UBK Ki Dojo Catalunya.
Dónde
En Barcelona: La Caldera, c/ Eugeni d’Ors, núm. 12
Puesto que se cubrieron ya todas las plazas ofrecidas inicialmente en esta Formación y el flujo de peticiones para formar parte de ella continúa activo, hemos decidido ampliar el número de plazas y realizar la Formación en un espacio con un aforo mayor: La Caldera
Cómo
Un fin de semana mensual no residencial, lo que suma un total de nueve fines de semana cada curso. Sábados mañana y tarde, y domingos mañana.
Requisitos
Los interesados en participar deberán conocer la Forma Corta (o Forma de 24, o Forma de Beijing).
Idioma
La formación se impartirá en español.
Titulación
Las personas que hayan seguido el programa completo y que hayan superado las pruebas correspondientes recibirán un diploma de acreditación firmado por el maestro Tew Bunnag (European School of Tai Chi Chuan) y por Jordi J. Serra (UBK Ki Dojo Catalunya).
Descuentos
Todas las personas inscritas en esta formación tienen descuento en las actividades, talleres y cursos organizados por UBK Ki Dojo Catalunya.
Las plazas son limitadas y se otorgarán por riguroso orden de inscripción.
Programa 1r curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento I
– Sung I
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos I
– Buenos hábitos marciales y energéticos I
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar I
– Ba Duan Jin I
– Wei Qi I
– Fan Sung Gong I
– Visualizaciones en las posturas de las formas I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang I
Meridianos 12+8 I
5 elementos y sus ciclos I
3 tesoros I
3 dantian I
El movimiento del qi en el taijiquan I
El uso médico de las posturas I
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) I
Fa Jin I
Tui Shou I
TEORÍA (filosofía y textos)
– Tao Te Ching
– Clásicos del Taichi I
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) I
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing I
– Tien Shiao I
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu I (partes 1ª y 2ª)
MEDITACIÓN
– Samatha I
– Vipassana I
– Metta Bhavana I
– Mantram I
Programa 2r curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento II
– Sung II
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos II
– Buenos hábitos marciales y energéticos II
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar II
– Ba Duan Jin II- Wei Q II
– Fan Sung Gong II
– Visualizaciones en las posturas de las formas II
– Liu Zi Jue I
– Tien Tu I
– Channsy Jin I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang II
Meridianos 12+8 II
5 elementos y sus ciclos II
3 tesoros II
3 dantian II
El movimiento del qi en el taijiquan II
El uso médico de las posturas II
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) II
Fa Jin II
Tui Shou II
TEORÍA (filosofía y textos)
– I Ching
– Dhammapada
– Ámbito social y político del Taichi
– Clásicos del Taichi II
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) II
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing II (2 direcciones y 3 ritmos).
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu II (3ª parte y forma entera 2 direcciones y 3 ritmos)
– Forma de Chin Na
– Forma de los trigramas
MEDITACIÓN
– Samatha II
– Vipassana II
– Metta Bhavana II
– Mantram II
– Sunya
– No Violencia.
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
Unas palabras…
«Notícia excelente y largamente esperada: este año empezará en el Dojo el programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA con mi maestro de tantas décadas, Tew Bunnag, y conmigo.
Tras tres años de colaboración fructífera y regular de Tew con el Dojo y de toda una vida dedicada a las artes marciales, la meditación, la sanación y la acción social, tenemos sobre la mesa la posibilidad real de sistematizar las prácticas fundamentales de taichi, chikung, meditación y pedagogía que todo buen enseñante debería conocer para ayudar a la paz en el mundo.
Que podamos contar con la presencia activa y el prestigio de Tew Bunnag en una aventura tan atractiva y transformadora es un sueño hecho realidad. Estad atentos a próximas noticias.Nos vemos en el tatami.»
Jordi J. Serra
UBK Ki Dojo Catalunya.
12/12/2015 Ciclo de talleres de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria
Cada taller es monográfico y tiene un tema central que corresponde al abordaje de un aspecto importante del ser humano a fin de ir hacia una mejor salud emocional.
Te puedes inscribir al ciclo entero (recomendable), a un bloque trimestral o a un taller puntual.
Conductorora: Gemma Mas
Ciclo de talleres vivienciales y experienciales para la salud emocional y el desarrollo humano.
Trabajo psicoemocional basado en el uso de las diversas formas de expresión artística (expressive arts) – la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro, etc.- para investigar y descubrir nuestras propias potencias, abordar las emociones conflictivas, liberar bloqueos, hacernos conscientes de nuestra realidad más íntima, abrir la puerta a transformarnos como personas con el fin de vivir una vida más saludable, más plena y, en definitiva, ser más felices.
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni conocimientos técnicos.
Este ciclo de talleres se estructura en 9 sesiones de trabajo progresivo, distribuidas en bloques trimestrales, un sábado por la mañana al mes, de octubre a junio.
– 1r bloque:
1) Dónde estoy y dónde quiero estar
2) Mis personajes internos
3) Las caras de la máscara
– 2n bloque:
4) Relaciones personales I. Cómo me relaciono
5) Relaciones personales II. Conflictos
6) Relaciones personales III. Espacio y límites
– 3r bloque:
7) Emociones aflictivas. Cómo funciono
8) Mi trayectoria vital. Futuro
9) Salud y creatividad
También: Fin de semana en la naturaleza de salud emocional con arteterapia transdisciplinaria “Abriendo posibilidades”
Más información
Desarrollando nuestra capacidad creativa, aprendemos a interrogar nuestros problemas o trastornos y a conocer los recursos de los que disponemos para hacerles frente. Las diferentes formas de expresión artística llegan a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional. Es por esto que son tan efectivas usadas terapéuticamente. Utilizadas, además, transdisciplinariamente, yendo de una forma de expresión a otra y trabajando progresivamente, nos permite acceder a lugares internos donde difícilmente podríamos acceder.
Cada persona es única, es singular, es diferente. Es por esto que con cada persona utilizamos los instrumentos específicos que son adecuados en su proceso terapéutico, según sus características y el momento en que se encuentra. No hay recetas genéricas.
Tampoco hay requisitos ni límites de edad. No se trata de saber pintar, saber cantar, saber bailar, ser poeta, etc. (esto no es importante) sino de utilizar las diversas formas de expresión artística como instrumentos para expresar con autenticidad nuestros sentimientos, emociones y estados donde estamos, permitiendo aflorar lo que transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente racional y sus jueces, con el fin de abordar lo que nos pasa, profundizar en ello, interrogando nuestro malestar y transformándolo para posibilitar el llevar una vida más plena y satisfactoria.
El arteterapia transdisciplinaria es útil para
– conocerte mejor, escuchar cuáles son tus necesidades y deseos reales, cuáles son tus potencias y recursos, y cuáles son las dificultades para desarrollarte como persona autónoma y vivir realmente la vida que quieres vivir
– abordar emociones conflictivas que te bloquean impidiéndote llevar una vida más plena: ansiedad, angustia, miedo, rabia, estrés, agresividad, tristeza, depresión, insomnio…
– saber vivir procesos vitales específicos inevitables: : procesos de cambio, ruptura, pérdida y duelo, abandonamiento y rechazo, insatisfacción o crisis existencial, dificultades de relación (con hijos, padres, madres, amigos, compañeros de trabajo, etc.), postraumatismo o enfermedad…
– llevar una vida más saludable, coherente contigo mismo y armónica con los demás y el entorno- abordar cualquier elemento o tema que tenga que ver con el ser humano
– en definitiva, para ir de lo letal a lo vital.
19/12/2015 Formación de profesores de tai-chi UBEKKHA
Dirigida e impartida por
– Tew Bunnag (director de European School of Tai Chi Chuan)
– Jordi J. Serra (director de UBK Ki Dojo Catalunya).
Qué
UBEKKHA (ecuanimidad) es el nombre de un nuevo programa de formación básica de Tai Chi Chuan dirigido a aquellas personas que deseen ser profesoras de Tai Chi y también para las que ya sean enseñantes de Tai Chi y quieran participar en aquellos aspectos en los que sientan que tienen que profundizar.
El objetivo de la formación UBEKKHA es que la práctica del Tai Chi contribuya a la paz, la armonía y la sanación, y no a la competitividad, el conflicto y la ignorancia.
El programa UBEKKHA también se ofrecerá en otros lugares de Europa con el mismo contenido y titulación.
Quién
El programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA ha sido diseñado por el maestro Tew Bunnag, director de European School of Tai Chi Chuan, y por Jordi J. Serra, director de UBK Ki Dojo Catalunya, y será impartido por ambos.
Cuándo
El inicio de la formación será en Octubre de 2015. La formación constará de dos cursos de un año académico de duración cada uno (Octubre 2015-Junio 2016 y Octubre 2016-Junio 2017), y su contenido y formato será igual en toda Europa. Asimismo, habrá un tercer curso de profundización, de Octubre de 2017 a Junio de 2018, exclusivo de UBK Ki Dojo Catalunya.
Dónde
En Barcelona: La Caldera, c/ Eugeni d’Ors, núm. 12
Puesto que se cubrieron ya todas las plazas ofrecidas inicialmente en esta Formación y el flujo de peticiones para formar parte de ella continúa activo, hemos decidido ampliar el número de plazas y realizar la Formación en un espacio con un aforo mayor: La Caldera
Cómo
Un fin de semana mensual no residencial, lo que suma un total de nueve fines de semana cada curso. Sábados mañana y tarde, y domingos mañana.
Requisitos
Los interesados en participar deberán conocer la Forma Corta (o Forma de 24, o Forma de Beijing).
Idioma
La formación se impartirá en español.
Titulación
Las personas que hayan seguido el programa completo y que hayan superado las pruebas correspondientes recibirán un diploma de acreditación firmado por el maestro Tew Bunnag (European School of Tai Chi Chuan) y por Jordi J. Serra (UBK Ki Dojo Catalunya).
Descuentos
Todas las personas inscritas en esta formación tienen descuento en las actividades, talleres y cursos organizados por UBK Ki Dojo Catalunya.
Las plazas son limitadas y se otorgarán por riguroso orden de inscripción.
Programa 1r curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento I
– Sung I
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos I
– Buenos hábitos marciales y energéticos I
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar I
– Ba Duan Jin I
– Wei Qi I
– Fan Sung Gong I
– Visualizaciones en las posturas de las formas I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang I
Meridianos 12+8 I
5 elementos y sus ciclos I
3 tesoros I
3 dantian I
El movimiento del qi en el taijiquan I
El uso médico de las posturas I
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) I
Fa Jin I
Tui Shou I
TEORÍA (filosofía y textos)
– Tao Te Ching
– Clásicos del Taichi I
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) I
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing I
– Tien Shiao I
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu I (partes 1ª y 2ª)
MEDITACIÓN
– Samatha I
– Vipassana I
– Metta Bhavana I
– Mantram I
Programa 2r curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento II
– Sung II
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos II
– Buenos hábitos marciales y energéticos II
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar II
– Ba Duan Jin II- Wei Q II
– Fan Sung Gong II
– Visualizaciones en las posturas de las formas II
– Liu Zi Jue I
– Tien Tu I
– Channsy Jin I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang II
Meridianos 12+8 II
5 elementos y sus ciclos II
3 tesoros II
3 dantian II
El movimiento del qi en el taijiquan II
El uso médico de las posturas II
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) II
Fa Jin II
Tui Shou II
TEORÍA (filosofía y textos)
– I Ching
– Dhammapada
– Ámbito social y político del Taichi
– Clásicos del Taichi II
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) II
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing II (2 direcciones y 3 ritmos).
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu II (3ª parte y forma entera 2 direcciones y 3 ritmos)
– Forma de Chin Na
– Forma de los trigramas
MEDITACIÓN
– Samatha II
– Vipassana II
– Metta Bhavana II
– Mantram II
– Sunya
– No Violencia.
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
Unas palabras…
«Notícia excelente y largamente esperada: este año empezará en el Dojo el programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA con mi maestro de tantas décadas, Tew Bunnag, y conmigo.
Tras tres años de colaboración fructífera y regular de Tew con el Dojo y de toda una vida dedicada a las artes marciales, la meditación, la sanación y la acción social, tenemos sobre la mesa la posibilidad real de sistematizar las prácticas fundamentales de taichi, chikung, meditación y pedagogía que todo buen enseñante debería conocer para ayudar a la paz en el mundo.
Que podamos contar con la presencia activa y el prestigio de Tew Bunnag en una aventura tan atractiva y transformadora es un sueño hecho realidad. Estad atentos a próximas noticias.Nos vemos en el tatami.»
Jordi J. Serra
UBK Ki Dojo Catalunya.
20/12/2015 Formación de profesores de tai-chi UBEKKHA
Dirigida e impartida por
– Tew Bunnag (director de European School of Tai Chi Chuan)
– Jordi J. Serra (director de UBK Ki Dojo Catalunya).
Qué
UBEKKHA (ecuanimidad) es el nombre de un nuevo programa de formación básica de Tai Chi Chuan dirigido a aquellas personas que deseen ser profesoras de Tai Chi y también para las que ya sean enseñantes de Tai Chi y quieran participar en aquellos aspectos en los que sientan que tienen que profundizar.
El objetivo de la formación UBEKKHA es que la práctica del Tai Chi contribuya a la paz, la armonía y la sanación, y no a la competitividad, el conflicto y la ignorancia.
El programa UBEKKHA también se ofrecerá en otros lugares de Europa con el mismo contenido y titulación.
Quién
El programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA ha sido diseñado por el maestro Tew Bunnag, director de European School of Tai Chi Chuan, y por Jordi J. Serra, director de UBK Ki Dojo Catalunya, y será impartido por ambos.
Cuándo
El inicio de la formación será en Octubre de 2015. La formación constará de dos cursos de un año académico de duración cada uno (Octubre 2015-Junio 2016 y Octubre 2016-Junio 2017), y su contenido y formato será igual en toda Europa. Asimismo, habrá un tercer curso de profundización, de Octubre de 2017 a Junio de 2018, exclusivo de UBK Ki Dojo Catalunya.
Dónde
En Barcelona: La Caldera, c/ Eugeni d’Ors, núm. 12
Puesto que se cubrieron ya todas las plazas ofrecidas inicialmente en esta Formación y el flujo de peticiones para formar parte de ella continúa activo, hemos decidido ampliar el número de plazas y realizar la Formación en un espacio con un aforo mayor: La Caldera
Cómo
Un fin de semana mensual no residencial, lo que suma un total de nueve fines de semana cada curso. Sábados mañana y tarde, y domingos mañana.
Requisitos
Los interesados en participar deberán conocer la Forma Corta (o Forma de 24, o Forma de Beijing).
Idioma
La formación se impartirá en español.
Titulación
Las personas que hayan seguido el programa completo y que hayan superado las pruebas correspondientes recibirán un diploma de acreditación firmado por el maestro Tew Bunnag (European School of Tai Chi Chuan) y por Jordi J. Serra (UBK Ki Dojo Catalunya).
Descuentos
Todas las personas inscritas en esta formación tienen descuento en las actividades, talleres y cursos organizados por UBK Ki Dojo Catalunya.
Las plazas son limitadas y se otorgarán por riguroso orden de inscripción.
Programa 1r curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento I
– Sung I
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos I
– Buenos hábitos marciales y energéticos I
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar I
– Ba Duan Jin I
– Wei Qi I
– Fan Sung Gong I
– Visualizaciones en las posturas de las formas I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang I
Meridianos 12+8 I
5 elementos y sus ciclos I
3 tesoros I
3 dantian I
El movimiento del qi en el taijiquan I
El uso médico de las posturas I
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) I
Fa Jin I
Tui Shou I
TEORÍA (filosofía y textos)
– Tao Te Ching
– Clásicos del Taichi I
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) I
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing I
– Tien Shiao I
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu I (partes 1ª y 2ª)
MEDITACIÓN
– Samatha I
– Vipassana I
– Metta Bhavana I
– Mantram I
Programa 2r curso
TRABAJO GENERAL (mecánica corporal)
– Estructura y movimiento II
– Sung II
– Posturas: descripción de sensaciones, cadenas musculares, mirada, respiración, equilibrio, alineamiento, pasos II
– Buenos hábitos marciales y energéticos II
CHI-KUNG (QI GONG)
– Equilibrar y sanar II
– Ba Duan Jin II- Wei Q II
– Fan Sung Gong II
– Visualizaciones en las posturas de las formas II
– Liu Zi Jue I
– Tien Tu I
– Channsy Jin I
LENGUAJE
1. General (energético):
Yin/Yang II
Meridianos 12+8 II
5 elementos y sus ciclos II
3 tesoros II
3 dantian II
El movimiento del qi en el taijiquan II
El uso médico de las posturas II
2. Marcial:
Aplicaciones (Ti, Da, Shuai, Na) II
Fa Jin II
Tui Shou II
TEORÍA (filosofía y textos)
– I Ching
– Dhammapada
– Ámbito social y político del Taichi
– Clásicos del Taichi II
– Clásicos del pacifismo (M.L.King, Gandhi, M. Ueshiba, Xirinacs) II
FORMAS
– Forma Corta 24 de Beijing II (2 direcciones y 3 ritmos).
– Forma Larga Yang (95 ó 108) Yang Chen Fu II (3ª parte y forma entera 2 direcciones y 3 ritmos)
– Forma de Chin Na
– Forma de los trigramas
MEDITACIÓN
– Samatha II
– Vipassana II
– Metta Bhavana II
– Mantram II
– Sunya
– No Violencia.
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
El programa específico detallado y distribuido en los 9 módulos por curso de que consta esta formación no está disponible en el web
Unas palabras…
«Notícia excelente y largamente esperada: este año empezará en el Dojo el programa de formación de profesores de Tai Chi UBEKKHA con mi maestro de tantas décadas, Tew Bunnag, y conmigo.
Tras tres años de colaboración fructífera y regular de Tew con el Dojo y de toda una vida dedicada a las artes marciales, la meditación, la sanación y la acción social, tenemos sobre la mesa la posibilidad real de sistematizar las prácticas fundamentales de taichi, chikung, meditación y pedagogía que todo buen enseñante debería conocer para ayudar a la paz en el mundo.
Que podamos contar con la presencia activa y el prestigio de Tew Bunnag en una aventura tan atractiva y transformadora es un sueño hecho realidad. Estad atentos a próximas noticias.Nos vemos en el tatami.»
Jordi J. Serra
UBK Ki Dojo Catalunya.
