25/01/2020 Bailar para entender

Explorando la relación con el otro a través de la danza transdisciplinaria.

Si pudiera decirte lo que se siente,no valdría la pena bailarlo. Isadora Duncan
Hablar es más que juntar palabras.
Escuchar es más que oír.
Bailar es más que moverse.
El cuerpo no engaña.

La danza es inherente al ser humano y surge de la necesidad de expresarnos. Cuando nos movemos, el cuerpo revela verdades que la mente con frecuencia no entiende; realidades quizás bloqueadas, quizás silenciadas, quizás desconocidas… Cuando bailamos con el otro creamos mundos, contamos historias, al mismo tiempo que nuestro cuerpo revela quiénes somos, cómo nos sentimos, qué queremos…

El cuerpo, la danza transdisciplinaria y la expresión y movimiento corporal son fuentes de conocimiento y herramientas de transformación. Nos permiten explorar cómo me relaciono con los demás, cómo me acerco, hasta dónde, dónde pongo mis límites, dónde los pone el otro, hasta dónde estoy seguro, cómo puedo disfrutar de las distintas relaciones… A su vez, es una oportunidad para investigar nuevas formas de vincularme y nuevas historias que contar, desde la creatividad y las posibilidades que están latentes en el cuerpo.

La danza, vivida desde el juego creativo y la escucha activa, nos abre infinitas posibilidades de relación y de descubrir lo vital, lo saludable, lo que nos hace bien. En este viaje, serán elementos importantes la percepción, el espacio, la escucha, el tacto, la voz, la mirada, el silencio, la empatía…

Metodología

La metodología del taller es práctica, vivencial y progresiva, a través de prácticas procedentes de distintos tipos de danza, movimiento y expresión corporal, y es transdisciplinaria, dialogando con otras artes, como la música, la plástica, la poesía, el teatro…

Destinatarios

El taller está abierto tanto a profesionales, personas que se dedican al trabajo de acompañamiento (maestros, educadores sociales, coachs, psicólogos, voluntarios, terapeutas, orientadores, artistas, estudiantes, etc.) como a personas con ganas de conocer, experimentar e investigar en su desarrollo y crecimiento personal o «simplemente» disfrutar de la danza.

No se requiere experiencia ni conocimientos técnicos

Docente
Gemma Mas. Arteterapeuta transdisciplinaria, socióloga y filóloga. Formación en danza creativa, transdisciplinaria, butoh, duende, contemporánea, oriental, teatro social de improvisación, poética del espacio, performance, teatro físico y mimo corporal dramático, teatro de objetos, teatro de los sentidos.

 

09/03/2020 La vida sin apuntador

Herramientas desde el teatro para el trabajo comunitario grupal

Gemma Mas

El teatro no se hace para cantar las cosas, sino para cambiarlas. Vittorio Gassman
Ser o no ser, ésa es la cuestión.
¿Qué es más digno para el espíritu, sufrir los golpes y dardos de la insultante fortuna
o tomar armas contra océanos de calamidades y, haciéndoles frente, acabar con ellas?
William Shakespeare. Hamlet
Taller en el que conoceremos de forma práctica, vivencial y progresiva, herramientas procedentes de distintos tipos de teatro y de técnicas de juego escénico e improvisación para abordar situaciones sociales, interpersonales y conflictos reales, imaginados y/o temidos del trabajo comunitario grupal.

Las diferentes formas de teatro nos ofrecen instrumentos de gran potencia para encarar, desde el juego y la vitalidad, aspectos de la vida humana que reclaman nuestra atención como seres sociales que somos y/o como profesionales que trabajamos en y con la comunidad, frecuentemente con colectivos determinados (mujeres, infancia, adolescentes, inmigrantes, tercera edad, reclusos penitenciarios, exclusión social, organizaciones, etc.).

En la base de esta propuesta está facilitar herramientas para cambiar la sociedad entre tod@s y generar justicia y bienestar social, entendiendo la comunidad como agente de cambio.

Objetivos

Conocimiento y práctica de herramientas desde el teatro para ayudar a:

– Configurar modelos de convivencia.
– Estimular la participación, la cooperación y la solidaridad (versus apatía, competitividad e individualismo).
– Contribuir a la cohesión del grupo.
– Ser más conscientes de cómo nos relacionamos con los demás y abrir la puerta a relacionarnos de forma más sana y constructiva.
– Descubrir y practicar alternativas de comportamiento frente a los conflictos, entendidos como fuentes de creatividad, crecimiento y cambio.
– Abrir la mirada para ir del problema a la oportunidad, entrando en contacto con nuevas posibilidades más saludables.
– Activar una actitud realista, responsable, reflexiva y crítica.
– Potenciar los propios recursos personales, individuales y sociales, fomentando la empatía, el humor, el juego, la imaginación, la escucha activa, la consciencia y expresión corporal, los sentidos, la intuición, la espontaneidad.
– Alimentar la creatividad del individuo dentro del grupo y la sociedad.
– Vivir el vínculo con la otra persona horizontalmente como base de las relaciones y del acompañamiento.
– Abrirse a la mirada múltiple del grupo como apertura profesional y personal.
– Aprovechar el espacio de seguridad y confianza que ofrecemos para plantear y trabajar de forma práctica casos y situaciones que los participantes que lo deseen aporten.

Metodología

La metodología del taller es práctica, vivencial y progresiva, abordando situaciones reales, imaginadas y/o temidas a través de varias herramientas de diferentes tipos de teatro y técnicas de juego escénico e improvisación (psicodrama, role-playing, teatro del oprimido, teatro social de improvisación o teatro playback, teatro físico y mimo corporal dramático, teatro de objetos, teatro de los sentidos…).

Opcional: los participantes que lo deseen pueden traer situaciones reales, imaginadas y/o temidas que quieran trabajar.

Destinatarios

El taller está abierto tanto a profesionales, personas que se dedican al trabajo comunitario y/o de acompañamiento a grupos (maestros, educadores sociales, coachs, psicólogos, voluntarios, terapeutas, orientadores, artistas, estudiantes, etc.) como a personas que quieran investigar en su desarrollo y crecimiento personal y social.

No se requiere experiencia ni conocimientos técnicos

Docente
Gemma Mas: Socióloga (especializada en estructura y cambio social), arteterapeuta transdisciplinaria y filóloga. Cofundadora, actriz y directora de la compañía de teatro social de improvisación L’Andante. Formación en teatro social de improvisación, poética del espacio, performance, psicodrama, teatro físico y mimo corporal dramático, teatro de objetos, teatro de los sentidos.

 

20/04/2020 – 27/04/2020 La vida sin apuntador

Herramientas desde el teatro para el trabajo comunitario grupal

Gemma Mas

El teatro no se hace para cantar las cosas, sino para cambiarlas. Vittorio Gassman
Ser o no ser, ésa es la cuestión.
¿Qué es más digno para el espíritu, sufrir los golpes y dardos de la insultante fortuna
o tomar armas contra océanos de calamidades y, haciéndoles frente, acabar con ellas?
William Shakespeare. Hamlet
Taller en el que conoceremos de forma práctica, vivencial y progresiva, herramientas procedentes de distintos tipos de teatro y de técnicas de juego escénico e improvisación para abordar situaciones sociales, interpersonales y conflictos reales, imaginados y/o temidos del trabajo comunitario grupal.

Las diferentes formas de teatro nos ofrecen instrumentos de gran potencia para encarar, desde el juego y la vitalidad, aspectos de la vida humana que reclaman nuestra atención como seres sociales que somos y/o como profesionales que trabajamos en y con la comunidad, frecuentemente con colectivos determinados (mujeres, infancia, adolescentes, inmigrantes, tercera edad, reclusos penitenciarios, exclusión social, organizaciones, etc.).

En la base de esta propuesta está facilitar herramientas para cambiar la sociedad entre tod@s y generar justicia y bienestar social, entendiendo la comunidad como agente de cambio.

Objetivos

Conocimiento y práctica de herramientas desde el teatro para ayudar a:

– Configurar modelos de convivencia.
– Estimular la participación, la cooperación y la solidaridad (versus apatía, competitividad e individualismo).
– Contribuir a la cohesión del grupo.
– Ser más conscientes de cómo nos relacionamos con los demás y abrir la puerta a relacionarnos de forma más sana y constructiva.
– Descubrir y practicar alternativas de comportamiento frente a los conflictos, entendidos como fuentes de creatividad, crecimiento y cambio.
– Abrir la mirada para ir del problema a la oportunidad, entrando en contacto con nuevas posibilidades más saludables.
– Activar una actitud realista, responsable, reflexiva y crítica.
– Potenciar los propios recursos personales, individuales y sociales, fomentando la empatía, el humor, el juego, la imaginación, la escucha activa, la consciencia y expresión corporal, los sentidos, la intuición, la espontaneidad.
– Alimentar la creatividad del individuo dentro del grupo y la sociedad.
– Vivir el vínculo con la otra persona horizontalmente como base de las relaciones y del acompañamiento.
– Abrirse a la mirada múltiple del grupo como apertura profesional y personal.
– Aprovechar el espacio de seguridad y confianza que ofrecemos para plantear y trabajar de forma práctica casos y situaciones que los participantes que lo deseen aporten.

Metodología

La metodología del taller es práctica, vivencial y progresiva, abordando situaciones reales, imaginadas y/o temidas a través de varias herramientas de diferentes tipos de teatro y técnicas de juego escénico e improvisación (psicodrama, role-playing, teatro del oprimido, teatro social de improvisación o teatro playback, teatro físico y mimo corporal dramático, teatro de objetos, teatro de los sentidos…).

Opcional: los participantes que lo deseen pueden traer situaciones reales, imaginadas y/o temidas que quieran trabajar.

Destinatarios

El taller está abierto tanto a profesionales, personas que se dedican al trabajo comunitario y/o de acompañamiento a grupos (maestros, educadores sociales, coachs, psicólogos, voluntarios, terapeutas, orientadores, artistas, estudiantes, etc.) como a personas que quieran investigar en su desarrollo y crecimiento personal y social.

No se requiere experiencia ni conocimientos técnicos

Docente
Gemma Mas: Socióloga (especializada en estructura y cambio social), arteterapeuta transdisciplinaria y filóloga. Cofundadora, actriz y directora de la compañía de teatro social de improvisación L’Andante. Formación en teatro social de improvisación, poética del espacio, performance, psicodrama, teatro físico y mimo corporal dramático, teatro de objetos, teatro de los sentidos.

 

15/05/2020 Curso de tai-chi, chi-kung y meditación con Tew Bunnag

CANCELADO POR LA COVID19

Profesor: Jordi J. Serra

Descubre de forma práctica las claves del tai-chi como arte de curación, en plena naturaleza. Haz de esta práctica tu medicina preventiva y tu «medicación en movimiento».

«Lo esencial es invisible a los ojos» decía el Principito. Y eso es algo que en Taichi es totalmente cierto.

En este curso vamos a estudiar de qué manera los movimientos de las formas de Taichi y del resto de sus prácticas afectan los flujos energéticos del cuerpo, que son lo esencial del Taichi como arte interno y que son invisibles a los ojos. La práctica correcta del Taichi produce unos beneficios que van mucho más allá de la calma inducida e influyen en todos los aspectos de la persona.

Los tres constituyentes del Taichi son la meditación, la sanación y la defensa personal. Se trata de los tres elementos indisolublemente unidos e interdependientes que aparecen en el Taijitu (el símbolo del Taichi), en el que la mitad negra, Yin, representa la sanación; la blanca, Yang, la defensa personal; y el círculo que las engloba, la meditación. En este curso exploraremos esos tres elementos en una búsqueda sosegada y metódica de lo esencial invisible a los ojos.

Abierto a toda persona con o sin experiencia.

Se puede asistir con acompañantes (amigos, familia…) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural.

Precio especial con descuento si formalizas la inscripción antes del 5 de mayo, si estàs en el paro, si eres alumno de UBK o si eres alumno de la Formación de profesores de tai-chi UBEKKHA.

Horario: Llegamos el viernes a partir de les 19h (la primera práctica será) y terminamos el domingo después de comer.
Lugar: La Rectoria de Vallcàrquera. Parc Natural del Montseny. El Figaró
Organització: Nosaltres ens encarreguem de facilitar el viatge, posant en contacte les persones que no tenen cotxe amb les que tenen places al seu cotxe.

 

01/06/2020 Curso de teatro social de improvisación

El teatro social de improvisación (también conocido como teatro espontáneo o teatro playback) es un tipo de teatro cuyos orígenes se encuentran en el psicodrama de Moreno y que fue desarrollado por Jonathan Fox, con la intención de dar sentido a las historias de las personas, prescindiendo del enfoque terapéutico del psicodrama y enfocándose principalmente en el arte.

Es un teatro interactivo donde los espectadores narran experiencias personales, cuentan acontecimientos de su vida, sueños, deseos o fantasías, y a continuación pueden verlos escenificados. Efectivamente, en el teatro social de improvisación, la obra es desarrollada por los actores, acompañados por música en directo, con la particularidad de que es el público quien brinda sus propias historias vividas o por vivir para que sean transformadas en arte. Así el público actúa como guionista de la obra que los actores representan de manera improvisada.

Cada obra es única, nace del público regresa al público como regalo.

El grupo de teatro social de improvisación L’Andante se abre a nuevos horizontes dando la posibilidad a nuevos miembros de integrarse a la compañía. Para ello es imprescindible la realización de este curso cuyo objetivo es formarse en las bases de este particular tipo de teatro. De todos modos, el curso puede realizarse también por interés personal o profesional, independientemente de la intención o no de formar parte de la compañía.

Docente: Gemma Mas y compañía de teatro social de improvisación L’Andante.

 

07/09/2020 Inicio clases online: Meditación, Tai-chi y chi-kung

Inicio clases online

19h Meditación Prueba gratuita
20h Tai-chi y chi-kung Prueba gratuita

Reinicio horario completo clases presenciales

24/10/2020 Taller dónde estoy y dónde quiero estar. Construyéndome

¿Cuál es mi momento vital? ¿Qué necesito sinceramente en mi vida? ¿Cuáles son mis necesidades? ¿Qué deseo de verdad? ¿Hacia dónde quiero ir realmente, más allá de «lo que se espera de mí» y más allá de hacia donde la inercia me lleva? ¿Obstáculos? ¿Bloqueos? ¿Cuáles son mis recursos y potencias? ¿Cómo tomar las riendas de mi propia vida y ser protagonista de mi historia?

Lanzarse valientemente en busca de respuestas es un viaje de transformación.
Taller vivencial y experiencial donde investigaremos «Dónde estoy y dónde quiero estar» a partir de las herramientas que nos ofrece el arteterapia transdisciplinaria, que se basa en el uso de las diversas formas de expresión artística como instrumentos de exploración, conocimiento y transformación – expresión del cuerpo y movimiento corporal, artes plásticas, música, voz, escritura, teatro, etc.

Trabajo de crecimiento y desarrollo personal para explorar mi momento vital (Yo en este momento de mi vida), tomar conciencia de «quien soy», mi situación, mis necesidades y mis recursos, lo que quiero y lo que no quiero, hacia dónde deseo ir realmente, obstáculos y posibilidades, qué puertas abro y qué puertas cierro, desde mí mismo, desde mi sincera autointerrogación, traspasando lo que «se espera de mí» y mis inercias. Asimismo, abrir caminos futuros, tomando contacto con mi propia libertad de elegir entre caminos conocidos (aunque limitadores y que me hacen sufrir) o nuevos caminos de creatividad (desconocidos pero llenos de posibilidades vitales).

Las artes descongelan lo petrificado en nuestro interior y llega a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional, es por esto que es tan efectivo en el trabajo emocional y de desarrollo personal.

Metodología

Experimentación con las diferentes formas de expresión artística como instrumentos de investigación personal (música, expresión y movimiento corporal, poesía, expresión plástica, voz, teatro…) Multiplicación de la mirada a partir de la interacción con el otro y la resonancia grupal, sin juzgar ni interpretar, desde lo que siento y me provoca lo vivido, con mi escucha activa, con todos los sentidos.La metáfora como instrumento de diagnosis e investigación.El momento del encuentro conmigo y el encuentro con el otro, aquí y ahora.La vivencia estética como experiencia sentida que abre significados yposibilita resignificaciones.La horizontalidad del vínculo como base de trabajo.Espacio de confianza y seguridad para que pueda aflorar lo más íntimo. Con todas las medidas de seguridad e higiene.

¡Plazas limitadas!

Destinatarios

El taller está abierto tanto a personas que quieran investigar en su desarrollo y crecimiento personal como a profesionales, personas que se dedican al trabajo terapéutico y/o de acompañamiento (terapeutas, maestros, educadores sociales, psicólogos, etc.).

Docente
Gemma Mas. Arteterapeuta transdisciplinaria, socióloga y filóloga.

 

06/11/2020 – 08/11/2020 Manteniendo la salud con el tai-chi, el chi-kung (qigong) y la meditación

El sistema inmunitario y miedo, con Tew Bunnag y Jordi J. Serra

Las actuales circunstancias de la pandemia del COVID19 nos obligan a transformar el curso de otoño de Tew Bunnag y Jordi J. Serra. El curso pasa de ser presencial y residencial a ofrecerse en FORMATO ONLINE por ZOOM (no tienes que descargarte ningún programa, sólo clicar en el enlace). Los contenidos serán los mismos pero adaptados al medio.

Encontrarás el programa y horario al final de esta página.
Curso online en directo e interactivo y abierto a todo el mundo.

7-8 de noviembre de 2020

Dirigido e impartido por – Tew Bunnag (director d’European School of Tai Chi Chuan) y
– Jordi J. Serra (director d’UBK Ki Dojo Catalunya)

La salud es –¡también!– un tema de responsabilidad personal. En este curso realizarás prácticas eficaces de Tai Chi, Chi Kung y meditación que te servirán para ayudar en el mantenimiento de tu salud y en la lucha contra la enfermedad, tanto en lo físico como en lo emocional, dos ámbitos íntimamente unidos.

La fuerza de tu sistema inmunitario depende de tu estado de salud en general y de la energía de los pulmones en particular, que en otoño está más activa.

Los ejercicios de Tai Chi, Chi Kung y meditación que practicarás en este curso están enfocados a potenciar dicha energía, así como la de los riñones, que se ven perjudicados por el discurso imperante del miedo. Con la salud, sé proactivo y pon en marcha tus mecanismos de autoprotección y sanación. Te esperamos. Saldrás ganando.

Una experiencia inolvidable y un salto adelante en el camino personal de cada uno.

Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa. Trabajo por niveles.

Programa

Sábado 7 noviembre 2020 mañana 10-1h

Mañana
10.00 Presentación del curso.
10.20 -11.00 Wei Chi y Tien Hsiao.
11.00- 11.45 Aumento de la capacidad pulmonar para incrementar el Qi disponible.
11.45- 12.15 Liu Tzu Chue (los 6 sonidos curativos para limpiar).
12.15-13.00 Estiramiento y tonificación de los

Tarde
15.00 Comentarios a partir del trabajo de la mañana.
15.20 – 16.15 Momentos de las Formas para promover el flujo equilibrado y la armonía.
16.15 – 17.15 Momentos de la Forma para potenciar el sistema inmunitario, el sistema linfático y gestionar el miedo.
17.15 – 17.45 Liu Tzu Chue (6 sonidos) como tonificación y protección. Wu. el espacio y la resonancia.
17.45 Comentarios y clausura.
20.00 – 21.15 Meditación guiada y libre

Domingo 8 noviembre 2020 mañana 10-1h

Mañana
10.00 Comentarios.
10.15-11.00 Prácticas para el miedo y la ansiedad. El arte de mantener el centro y la presencia.
11.00- 11.45 Explicación sobre el sistema inmunitario y el miedo. Ejercicios específicos.
11.45 – 12.30. Prácticas de mudras para tratar con el miedo.
12.30- 13.0 Comentarios meditación.

Tarde
15.00 – 16.00 Revisando Wei Chi, Tien Hsiao, Liu Tzu Chue.
16.00 – 17.00 Revisando sistema inmunológico, linfático y meridianos en las formas.
17.00 – 17.30 La serie de 5.
17.30 Comentarios. Meditación de conexión. Clausura.

 

06/11/2020 – 08/11/2020 El poder curativo del tai-chi, el chi-kung (qigong) y la meditación: el sistema inmunitario y miedo.

Dirigido e impartido por:
Tew Bunnag (director d’European School of Tai Chi Chuan) y

Jordi J. Serra (director de UBK Ki Dojo Catalunya)

La salud es –¡también!– un tema de responsabilidad personal. En este curso realizarás prácticas eficaces de Tai Chi, Chi Kung y meditación que te servirán para ayudar en el mantenimiento de tu salud y en la lucha contra la enfermedad, tanto en lo físico como en lo emocional, dos ámbitos íntimamente unidos.

La fuerza de tu sistema inmunitario depende de tu estado de salud en general y de la energía de los pulmones en particular, que en otoño está más activa.

Los ejercicios de Tai Chi, Chi Kung y meditación que practicarás en este curso están enfocados a potenciar dicha energía, así como la de los riñones, que se ven perjudicados por el discurso imperante del miedo. Con la salud, sé proactivo y pon en marcha tus mecanismos de autoprotección y sanación. Te esperamos. Saldrás ganando.

Una experiencia inolvidable y un salto adelante en el camino personal de cada uno.

Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa.
Trabajo por niveles.

Se puede venir con acompañantes (amigos, familia …) que no hagan el curso pero que quieran disfrutar de las instalaciones y del maravilloso entorno natural.

Precio especial con descuento si formalizas la inscripción antes del 28 de octubre, si estás en el paro, si eres alumno de UBK o si eres alumno de la Formación de profesores de taichí UBEKKHA.

Horario: Llegamos el viernes día 6 a las 19h (la primera práctica será a las 20h) y acabamos el domingo día 8 después de comer.

Lugar: Mas Carbó, Sant Hilari de Sacalm, Girona.

Nosotros nos encargamos de facilitar el viaje, poniendo en contacto a las personas que no tienen coche con las que tienen plazas en su coche.

 

14/11/2020 Cultivar la creatividad desde las artes y el cuerpo

Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo
Gemma Mas

Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener resultados diferentes.Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.
Albert Einstein

Taller para explorar, reconocer y descubrir aspectos de nuestra creatividad que quizás están escondidos y, así, ampliar nuestros propios recursos, nuestra mirada y nuestras posibilidades personales, a través de la música, la danza, el teatro, la plástica, la poesia, los sentidos, el humor, el juego, la intuición…

Al mejorar la creatividad en un ámbito, cultivándola y desplegándola, mejora nuestra creatividad en los demás ámbitos de nuestra vida, mejorando nuestra capacidad de dar respuestas nuevas a los problemas y conflictos de siempre, y a las situaciones ya conocidas. Cultivar la creatividad nos ayuda a adaptarnos a los cambios.

¿Cómo realizaremos este viaje?

– utilizando las diferentes formas de expresión artística como instrumentos de investigación (la expresión del cuerpo y el movimiento corporal, las artes plásticas, la música, la voz, la escritura, el teatro…)

– desplegando nuestra creatividad e imaginación

– conectando con nuestra capacidad de jugar

– escuchando activamente con todos nuestros sentidos (intuición, vista, olfato, oido, gusto, tacto)

– investigando en la creatividad individual y colectiva.

En este proceso mejoraremos nuestra vitalidad y la relación con nosotros mismos, con los demás y con el entorno.

Con todas las medidas de seguridad e higiene.

Plazas limitadas!

Metodología

La metodología del taller es práctica, vivencial y progresiva, a través de prácticas procedentes de la danza, el movimiento y la expresión corporal, la música, la plástica, la poesía, el teatro…

Destinatarios

Taller abierto a toda persona con ganas de conocer, experimentar, crear y con ganas de dejarse sorprender y disfrutar.

No se requiere experiencia ni conocimientos técnicos

Docente
Gemma Mas. Arteterapeuta transdisciplinaria, socióloga y filóloga.

 

14/11/2020 La danza de les musas. Taller de danza en diálogo con las otras artes.

Si pudiera decirte lo que se siente, no valdría la pena bailarlo.
Isadora Duncan.

Con tu danza crearás belleza y dialogarás con las otras artes.

Taller de investigación y creación a partir de la propia danza interna, descubriendo y contactando con mi musa interior.

Trabajaremos desde el silencio y la escucha, desde la lentitud y el micromovimiento, entrando en contacto con mi música interior, permitiendo que nazca mi danza íntima, mi danza esencial, que va cristalizando y se abre a dimensiones, formas y ritmos nuevos e inesperados. Yo no muevo mi cuerpo, es mi cuerpo que me mueve a mí. La mente descansa, el cuerpo fluye y se expresa.

Investigo mi danza solitaria y exploro mi danza con el otro, en la distancia, más lejos, más cerca, sin tacto, sin contacto pero con una intensa presencia… ¿Es un juego?

Lo sutil gana terreno a lo expansivo, menos es más…

Con todas las medidas de seguridad e higiene.

¡Plazas limitadas!

Metodología

La metodología del taller es práctica, vivencial y progresiva, a través de prácticas procedentes de distintos tipos de danza, movimiento y expresión corporal, y es transdisciplinaria, dialogando con otras artes, como la música, la plástica, la poesía, el teatro…

Destinatarios

Taller abierto a toda persona con ganas de conocer, experimentar y crear, o «simplemente» disfrutar de la danza y de las artes.

No se requiere experiencia ni conocimientos técnicos

Docente
Gemma Mas. Arteterapeuta transdisciplinaria, socióloga y filóloga. Formación en danza creativa, transdisciplinaria, butoh, duende, contemporánea, oriental, teatro social de improvisación, poética del espacio, performance, teatro físico y mimo corporal dramático, teatro de objetos, teatro de los sentidos.

 

12/12/2020 Taller de tai-chi estilo Yang antiguo

Profesor:
Jordi J. Serra

Abierto a todo el mundo (tanto principiantes como avanzados). No es necesaria experiencia previa

En este taller practicaremos la Forma Larga Original del creador del estilo Yang, el maestro Yang Luchan, 1799-1872, tal como era antes de las modificaciones que introdujo su nieto el maestro Yang Chengfu, 1883-1936, para adecuarla a su circunstancia histórica (las derrotas militares contra las armas de fuego industriales y el pésimo estado de salud de la población china provocado por las injerencias occidentales).

Programa:

1) Presentación, revisión y detalles de la primera parte.

2) Práctica de la segunda parte.

3) Small San Sau (San Sau Pequeño, la forma de aplicaciones marciales para el desarrollo del Fajin y de la precisión en el Dimmak).

Quienes asististeis al 1r Curso de Tai Chi de Estilo Yang Antiguo que tuvo lugar esta primavera con Eli Montaigue, vais a encontrar una continuación de la temática mientras aguardamos que nos vuelva a visitar en la primavera de 2020.

Para quienes aún no conozcáis el Estilo Yang Antiguo, el presente curso supondrá un primer paso que os va a encantar. Lo cierto es que tras esta degustación del Estilo Yang Antiguo, ¡nunca volveréis a ver el Tai-chi como antes!